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身心在日出日落间耗转，
当无常宣判，
你的心回家了吗？
4月5日7时，山东援鄂护士张静静突发心脏骤停，倒在了回家之前。
去年12月30日，是张静静与丈夫见的最后一面，当时她丈夫正结束完在国内休假准备启程返回塞拉利昂，那一天，他们约定，在下次回家时，要去补拍迟到6年的婚纱照。
然而厄运不期而至。
人生无常，生命易逝。
“如果明天就是下一生
你将如何度过今天？”
疫情下，反复在我脑际萦绕的这个问题，相信很多人都有闪过。
4月8日，武汉解封。
在早高峰恢复拥挤的地铁上我打开手机，看到一条凌晨发出的视频，视频中一辆辆汽车在零点之际鸣着笛驶出武汉高速公路收费站。
长长的笛声呼啸着，仿佛在诉说着自己内心的委屈与苦楚。
许多网友转发道：“点开之前以为我不会哭的。”
“这个车队里每一个人都会在今晚去见到自己的爱人、父母、子女和朋友，告诉他们这个冬天发生的一切......”
虽然现在仍未到达终点，但这几个月过去，熟悉的武汉，渐渐醒来，在慢慢恢复的人流中穿梭的你我，还会和以前一样吗？
有一句话一直支撑着我——
生生不息，前路漫漫。
当今世界大变局，充满着巨大变数，我们希望找回稀松的日常，蓦然回首，却发现再也无法回到昨天。
我感受，横亘于其中的一个重要障碍，就是后疫情时代人的焦虑。
每天总是有数以千条的信息扑面而来。
且不管鲍里斯如何由轻症转为进入重症监护，也不管川普怎样甩锅、敢于吹哨的潜艇舰长如何黯然神伤却在士兵们的呼喊声中离开……
这些夺人眼球的信息，对更加关注生活日常和生存状态的普通人来说，我所涉猎到的，就有说一个月内万多企业注销、店铺关门的，有说外贸厂家机器空停员工放假三个月的，有说上班第一天被告知薪酬从3万降至千元的……
信息真真假假，让人难以分辨，有今天转发明天就辟谣的，也有任之流传让人在焦虑之上雪上加霜的。
对“半瓶水”的态度如果只是考验人的智商那还无大碍，一旦炙烤着人的心理，那真是莫大的艰难。
有个朋友的妈妈前段时间奔赴前线，这几天平安回家了，朋友圈里放满了她和手捧鲜花的妈妈的合影，回想之前极度焦虑的她，心终于得以安放，我挺替她开心的。
熬过去了，挺过来了，不管以何种方式，我都为之一振！
眼下，我们不是更加需要这样的激励吗？
说到焦虑，我发现因为这次疫情，很多人难得有时间和家人相处，和自己相处了，在家却不知道可以做什么。
许多人平时的生活被各种事项切割，又填满，被时代的洪流被动地推往前方，在茫然不知所措的时候，你选择躲进生活的庸常，还是主动探索，哪怕前方尽是未知？
所以，激励之下，我们还得去思考。
2019年7月19日上午九点半，那位使厦门六中合唱团风靡全国的指挥高至凡发了一条朋友圈：“放假真是太爽了，做梦都会笑醒。”他起床买了早点，吃完早点后回到屋里睡觉了。
但就这样，他再也没有醒过来。
悲痛！谁也没想到，这个上午还发朋友圈说“放假真是太爽了”的28岁小伙，突然就跟世界说了再见。
高至凡老师的好朋友，彩虹合唱团艺术总监金承志的心情难以平复，临时决定在7月20日晚上的专场音乐会中，加演《如果明天就是下一生》。
歌声中，台上台下全场泪崩。
“如果明天就是下一生，你将如何度过今天。”
每个人，问一下，有自己的答案吗？
总是不停地有人告诉你：要住大房子，养昂贵的宠物，买最贵的包，开豪车，吃星级饭店......
我们被无穷无尽的欲望透支，甚至为此不惜自己赔上健康……
乔布斯一直是许多创业者的楷模，但你是否知道，他死前的感慨是：
“我一生花太多时间工作，我非常后悔，我应该把最主要的精力时间放在跟家人相处，放在开发自己的各种性灵感悟。”
是的，大环境很是令人焦虑，如何能使自己做到“此心安处是吾乡”？
我想的是：哪怕平常，也要开乐地过好每一天；即便艰难，也要真诚地守护好爸妈的安康。
方式可以简单却多种多样：在家，扔下手机，一本好书，一番家常，便是一天好日子；在岗，勤奋努力，一个创意，一份薪水，便有今日好心情，然后，再为明天作些准备……
那次看到那张患者和医护一起看夕阳的照片，了解到照片中躺在病床上的是87岁的新冠肺炎患者王欣，在上海医疗队撤离后，为感谢上海和成都的医疗队员，近日又站在夕阳下拉了一曲《送别》，用自己的方式道谢和慨叹。
看着画面中他拿着小提琴颤颤巍巍慢步挪向医院窗边的背影，你或许感受到的是一种悲凉或惋惜，但王欣在受访时说：
人生就是这样，此刻、平常、真切，但很踏实、欣慰、绵长，足以去消融那些焦虑，哪怕是夕阳，总是有光，便有了前方，有了希望。
就像歌里唱道的——
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如果明天就是下一生
你将如何度过今天？
我用温暖
守护生命
让浪花留了痕
我用觉照
守护健康
让转轮点了光
