刚刚戴上牙套的时候，由于牙齿初次感受到持续的外力作用，会产生肿痛，酸软的感觉，一般来说会持续3-7天不等。
食用半流质或易吞服的食物刚戴牙套的适应期，最好吃一些半流质或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麦、面条等。
避免吃过粘、过硬的食物如：面包干、硬糖、牛肉干、小核桃等，这些食物易引起托槽的脱落和损坏，还容易引起弓丝变形；
过冷过热的食物对粘结剂有影响，食物方面的选择主要是不需要费劲去咀嚼，从而减轻牙齿的不舒服感。
只要吃过东西，就要及时清洁口腔。
首先通过“45°倾斜”刷牙法先对牙齿进行清洁，其次牙刷的选择可以是正畸牙刷，细软毛牙刷，减少对牙肉的刺激；
多方位、多角度清洁牙齿各面，可以选择牙间刷、间隙刷，针对牙刷无法清洁的位置清洁；
每次刷牙不少于3分钟，建议使用氟牙膏。
定期复诊正畸治疗期间，需要患者密切配合、及时复诊，否则易导致疗程延长、疗效欠佳。
如果牙套装置脱落，要尽快与医生联系，以确定是否需要提前复诊，并在复诊时将脱落的装置带回交给医生。
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