疫情第二波冲击要来了?建议大家备好5样东西,关键时候能救命
2023年是兔年,不仅有两个立春,还兼闰二月,这个兔年长达384天,民间有句俗语:“双春闰二月,春寒逢秋旱!”
今年的春节非常热闹,仿佛新冠病毒一夜之间消失了?
其实它并没有消失,只是进入了低流行期,张文宏教授曾公开表示:第二波感染高峰将在2023年5月至6月达到高峰。
2023这个兔年注定不平凡,作为一个普通人,不管“倒春寒”还是“逢秋旱”抑或是第二波冲击到来,都要提前做好准备。
有备无患,才能从容应对,尤其是中老年人更要注意,建议大家备好5样东西,关键时候有大作用,别马虎对待。
一、N95口罩
春节过后大家都对于戴口罩这件事情的热度下降了很多,但其实我们去人多的地方还是得佩戴口罩更安全,建议大家出门在外的时候佩戴N95类型的口罩,不仅防护效果更好,而且更容易呼吸。
尤其是戴眼镜的人士,普通的医用口罩呼吸时很容易将玻璃镜片弄模糊,而N95口罩则不会让呼吸时的雾气凝聚在玻璃镜片上。
如今不管是哪种口罩价格都很实惠,家中可以适当的备一点,平时不起眼,但是在关键时候往往有大用。
二、常备药
第二波冲击要来了,我们可以适当的在家里备一点常备药,这药品的保质期往往比较长,有些可以长达三四年,平时感冒发烧之类的也可以备点。
我们有了充足的准备才不会跟第一次时一样花高价去买,也不用担心买不到的难题,平时放在家里通风干燥处即可,关键时刻能救命。
三、粮油米面
其实最重要的是提高我们身体的免疫力,身体抵抗力强了,病毒就无法入侵我们体内,所以最重要的还是平时饮食上要多加注意,做到营养均衡,及时补充身体所需的各种营养素。
俗话说:“家有余粮,心不慌”!
粮油米面在危急时刻,往往能够起到大作用,粮油米面同时也是我们日常生活中的刚需食物,可以适当的备一点。
粮油米面的保质期一般都可以长达一年以上,放在干燥通风处,不用担心变质,也不用担心吃不完。
四、干货干菜
干货干菜类的食材有很多,比如我们经常在超市里看见的黑木耳,香菇,海带,紫菜,腐竹,豆角干,梅干菜之类的。
还有鱿鱼干,腊肉,腊肠,小鱼干,小虾米之类的干货,这些干货干菜平时一般家里都会适当的备一点,家里没有菜吃的时候可以拿出来应急。
别小看这些干货干菜,营养价值跟新鲜的蔬菜类似,而且耐储存,放在家里不占地方,随便扔哪个角落都可以,想吃的时候直接泡发就行,非常的方便快捷。
在关键时期买不到新鲜的蔬菜时,往往这些不起眼的干货干菜能够起到大作用。
五、下饭菜
下饭菜平时大家也会在家里备一点,比如腐乳,老干妈辣酱,榨菜,咸菜之类的下饭菜,不仅可以早上配粥一起吃,熬夜工作泡面的时候来一点下饭菜还更美味。
腐乳又称“霉豆腐”,平时很不起眼,但是在没有菜吃的关键时刻,一块霉豆腐能够配一碗白米饭,一瓶腐乳有近30多粒,最起码也能够坚持生活10天左右,关键时刻能救命。
很多人都阳过了,我们已经经历了一次了,大家应对起来也更有经验了,建议大家备好以上5样东西,关键时刻有大用,尤其是中老年人,家里上有老下有小,别马虎对待。
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