猕猴桃营养丰富，受到很多人的喜爱。每天吃二个猕猴桃可以顶一天营养三分之一，有“果中之王”称号。常吃猕猴桃，对身体健康不仅有益，还能减肥、瘦身、美容养颜等都有很大的效果。酸甜可口的猕猴桃虽然好，但并不是人人皆宜。
猕猴桃
1.脾胃虚寒者
猕猴桃性寒，脾胃虚寒者最好不要吃，否则会加重肠胃负担，引起腹痛、反酸等症状。如配些生姜解寒可以吃少量吃。
2.尿频腹泻患者
经常腹泻者消化系统不好，而猕猴桃富含膳食纤维，促进消化和排便，会加重腹泻。猕猴桃有利尿的作用，因此经常腹泻和尿频者也不宜吃猕猴桃。
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5.提醒注意
猕猴桃不宜多吃，一日1-2个为宜；
猕猴桃含有机酸，会使胃酸过高引起胃不适，因此不宜空腹吃。一般饭后吃猕猴桃不仅养胃还能有助于食物消化。
水果虽好，不是人人皆宜
看完你对猕猴桃有了新的认识吗？水果虽好，受到很多人喜爱，但不是所有水果人人皆宜。多了解水果知识，给自己健康也带来一份保障。欢迎各位读者转发分享给自己的朋友。
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