说起乳腺疾病，很多女性朋友都不陌生，其实大部分女性朋友都有乳腺结节，但是很多人并没有太在意，但是乳腺结节并不是专属于女性的，因为除了女性，男性也有乳腺组织，只是女性更容易受到一些因素的影响，出现内分泌紊乱，从而增加患乳腺结节的风险。
如果在体检中被告知患有乳腺结节，希望自己调整改善心态，以免进一步增加周围组织和神经的压力，对身体造成负担和影响，虽然乳房不是消化和吸收的器官，但更应该要注意护理乳房的健康饮食。
最近在网络上看到这样一篇文章，上面说患有乳腺结节，以后不能吃鸡肉，因为鸡肉中含有激素，经常性吃鸡肉会加重乳腺的结节，那么这种说法真的可信吗？让我们一起来一探究竟。
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首先看一下导致乳腺结节的诱因有哪些？
1、高脂饮食：随着生活水平的提高，人们看似复杂的饮食却暗藏危机，高脂肪、高蛋白饮食，可改变女性的内分泌环境。
加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，特别是激素，饲料喂养的肉类，长期食用这些外源性激素，可造成体内雌孕激素的代谢紊乱，从而引起乳腺结节。
2、吸烟：有报道显示，女性每天吸烟超过5支，且服用药物避孕，患乳腺疾病的几率至少是其他女性的两倍，吸烟史超过10年的女性，患乳腺癌的几率，是其他女性的三倍以上。
3、流产：人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，女性怀孕后，体内激素水平或有所变化，妊娠被急促中断，激素水平会骤然下降，乳腺刚开始发育也被迫中断，从而导致乳房复原不完全。
4、经常穿危险指数高的内衣：比如蕾丝花边、镂空图案的内衣，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头，甚至会进入乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
如果经常性地穿束身内衣，特别是经常拼命挤乳沟的女性，久而久之，乳房的血运不畅和压迫性疼痛，也是导致乳腺结节的诱因之一。
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乳腺结节患者能吃鸡肉吗？提醒：想保护乳腺健康，少吃这4种食物
现在市面上的鸡肉，大多都是激素鸡，所以鸡肉当中也可能含有一定的激素，如果平时不注意吃太多的话，这些激素会影响女性体内雌激素的稳定，从而增加乳腺的负担，不利于结节好转。
虽然如今一些养殖场，大多都是饲养的激素鸡，但是激素并不会大量地在鸡的体内停留，如果存在的话，也都是在脂肪含量较多的鸡皮当中，所以在平时吃的时候一定要少吃鸡皮。
普通的鸡胸肉含有丰富的蛋白质，氨基酸以及一系列的微量元素，适当地摄入，能够给身体补充所需的营养，而且不会刺激到结节。
所以，女性吃了鸡肉后，通常不会对乳腺结节产生不良影响，既不会引起乳腺结节明显生长，也不会导致乳腺结节恶变，到目前为止，还没有研究证明吃鸡肉会加重乳腺结节，所以女性朋友可以吃鸡肉。
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提醒：想保护乳腺健康，少吃这4种食物
1、油炸类食物：很多女性朋友，都喜欢吃油炸或腌制的食物，这类食物中含有大量亚硝酸盐，对身体健康非常不利，所以患有乳腺结节的人群，一定要少吃油炸食物，动物脂肪等，防止乳腺增生的发生。
2、忌高脂肪：调查表明，脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也普遍升高，因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，容易促进体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这也是乳腺疾病的重要因素之一。
3、忌辛辣刺激食物：现在人的习惯都喜欢吃香的喝辣的，特别是辣条、辣酱，重庆火锅等重口味的食物，这些刺激性的食物，对乳房的恢复会产生不利影响。
另外，还有姜，蒜，辣椒，花椒等辛辣的调味品，避免刺激饮食，加重乳腺增生的病情。
4、忌咖啡因类食物：咖啡可可巧克力是大多数女性的最爱，这些食物恰恰是不能吃的，因为这类食物中含有大量的黄巧嘌呤。
黄嘌呤是嘌呤代谢后的一种产物，这种产物在嘌呤氧化酶的作用下，会转化为尿酸，而尿酸过多就会形成高尿酸血症，导致痛风等危险，对乳腺也有一定的影响。
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乳腺结节和乳腺增生有哪些区别？
乳腺结节和乳腺增生，二者可以从病因、性质、症状、治疗等方面来进行甄别。
1、病因：乳腺增生主要是由于体内的内分泌紊乱引起的，而乳腺结节属于一类疾病的统称，形成乳腺结节的原因比较广泛。
2、性质：乳腺结节属于病理性的，包括良性的结节和恶性的结节，而乳腺增生，包括乳腺生理性病变和病理性增生。
3、症状：乳腺增生多表现为乳房的胀痛感，而乳腺结节因疾病不同表现不同，可表现为疼痛或者不痛的肿块，如乳腺纤维腺瘤。
4、治疗：乳腺增生多需要药物保守治疗，比如他莫西芬等调节内分泌的药物，而乳腺结节若为良性，肿瘤无明显症状，可保守治疗，若为乳腺癌，需要尽早给予手术治疗，术后给予化疗，放疗，内分泌治疗等辅助治疗。
乳腺结节指的是乳腺的硬块，属于胰类疾病的统称，而乳腺增生指的是乳腺组织的增生，属于一种疾病，乳腺结节可能是乳腺增生，还可能是乳腺纤维瘤，脂肪瘤，乳腺癌等。
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