了解了有关空孕囊的知识后，不管是初孕还是准备再孕的妈妈，对于怀孕这件事来说可能都会有些担心：这么多因素都可能导致空孕囊，有什么预防和治疗的方法呢？为了缓解准妈们这种焦虑的情绪，心贝网小编这就来说说如何预防和治疗空孕囊。
空孕囊的预防
空孕囊的预防是针对正处在备孕或怀孕阶段的准妈们来说的。接下来，心贝网就从以下3个方面来说说，如何预防空孕囊。
1．孕前准备
想要一个健康的宝宝，就得提前做好准备。为了使准爸爸和准妈妈的身体和心理都做好最充分的准备，备孕工作最好提前一年开始。在备孕期间，准妈和准爸都要注意饮食均衡、生活规律、身体锻炼以及孕前的检查等等。对于可能影响怀孕的不良生活习惯，应及时纠正。例如，习惯吸烟喝酒的准爸，应提前一年戒烟戒酒。此外，准爸准妈应在备孕期间多学习与怀孕相关的知识，全方位了解怀孕各个阶段的知识。
2．调节好心理
不管是自己还是旁人发生过胚胎停育的状况，都不能太担忧。因为情绪波动过大会引起内分泌失调，从而导致激素水平失衡，而怀孕期间各项激素间的平衡对胚胎发育有着重要的意义。因此，孕妇在孕期应当注意调节好心理，以积极乐观、放松的心态来对待怀孕。
3．适时检查
一般情况下，胚芽在怀孕8周左右开始出现。如果孕妇在怀孕8周后还没发现胎心，很可能就是空孕囊。所以心贝网小编建议，孕妇在怀孕8周时做B超检查是最适宜的。这个时间能较及时地了解胎儿和胎盘发育情况，如果发现异常，也能及时进行处理。除了B超检查外，还可以对可能引起空孕囊的因素做有针对性的检查。例如，想知道胎儿是否患有先天性染色体缺陷，可以进行抽羊水诊断。对于特殊检查项目，建议大家多咨询医生，在医生的建议和指导下进行。
以上这些方法在一定程度上可以起到预防空孕囊的作用，但却不能保证百分百根除空孕囊发生的可能性。因此，大家还应知道，发生空孕囊情况时，应该怎样应对。
空孕囊的应对
在怀孕中有过怀空孕囊经历的孕妇，对于怀孕这件事总有些复杂的情绪，不知道下一次怀孕是否还会遭遇同样的情况。心贝网小编提醒大家，只要做好应对工作，空孕囊是可以避免的。那么，面对空孕囊，怎么做呢？
1．流产处理
对于已经被诊断为怀空孕囊的孕妇来说，流产处理是最理智的做法。我们知道，胚胎停育的结果是自然流产。由于胚胎在发育时已经形成了部分器官组织，自然流产可能并不能完全将这些残留的组织排出宫外，继续留在宫内会引起宫内感染，损伤子宫，导致不孕。所以，当准妈被确诊为胎停育后，就应该在医生的指导下做流产处理，营造一个良好的子宫环境，为下一次怀孕做好准备。
2．半年后再孕
对于已经出现过胎停育的女性，应该让身体在流产处理后得到充分修养。小编建议大家在流产后的半年内最好不要怀孕，因为卵巢功能和子宫内膜要完全恢复，至少需要半年。
另外，经历了怀空孕囊的孕妈还应检查一下身体，寻找造成空孕囊的病因并及时接受治疗，确定身体无恙后再做下一次怀孕的打算。
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