美容护肤里经常听到“刷酸”这个词，其实它就是小仙女们所用的祛痘去闭口的精华，因为成分中主要是各种酸在起作用，所以叫做【刷酸】。
其实严格来说，除非有很严重痘痘或者闭口的姑娘，才需要用到这种产品来治疗外，其他姑娘们，尤其是敏肌的宝贝，还是需要慎重的。
这几天有个小姐妹，一直私信我：
说自己经常在家刷酸，这样子操作好吗？还是说每次都需要去医院，或者美容院去做？
我就问她刷的是什么酸，结果她说刷的是玻尿酸！
我只能保持尴尬而不失礼貌的微笑。其实，护肤这一块有很多谣言，就比如【刷酸】……
熟悉的姑娘往往会心一笑，不太熟悉的姑娘就会一脸迷茫。
三姨太专门去了解了一下，从专业角度上，跟你们专门聊聊（刷酸）这件事儿。
首先，不是名字中带酸字儿的东西，涂抹到脸上都算刷酸！
就比如，玻尿酸、抗坏血酸、曲酸，它们就不是我们常规说的刷酸。
刷酸指的是一种化学焕肤方法，常用的酸包括：维 A 酸或它的衍生物维 A 醇、果酸、水杨酸、杏仁酸。
刷酸意义何在？
我们的皮肤常规代谢周期 28 天，但随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引发皮肤代谢周期紊乱。
一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。
刷的好，就会溶解之前老旧的角质层，并能启动皮肤的自我更新，让皮肤达到一个新的稳态啦~
二：刷酸有哪几种？
广义上可分为护肤品刷酸和医疗刷酸。
护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。
现在很多美白护肤品中，都会复配酸剂来增加功效。
医疗刷酸：在专业医疗机构中，由经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到重新塑造作用，也称为化学焕肤。
三：确定自己能否需要刷酸
1：刷酸并不是一种很常规的护肤方式，只是针对面部有较多痘痘、毛孔粗大、黑头密集、肤色肌肤不均匀的人群，这类人群才需要“刷酸”。
:2：看自己的肤质是不是敏感肌、薄皮！属于这些肤质的妹子还是不要尝试了！
四：选择自己需求的产品
刷酸也是分不同功效的，有美白的、祛痘的、去黑头的，都是有专门的酸性护肤品。只有针对自己的需求进行刷酸才能达到好的效果
几种常用的酸
1：年龄较大，需要淡纹抗衰老的人可以选择A酸
维A酸：低浓度，很有效
低浓度维A酸可以加速角质层的剥离，可直接用于痤疮治疗。
但这种药膏一定要在医生指导下使用，具体涂抹方法和剂量也需要明确，千万不要不把脸当脸，刺激红肿了只有麻烦更大。
高浓度（ 1 ～ 5 %）的维 A 酸用于剥脱剂，这种化学剥脱在医美行业用的不多。
2：毛孔粗大，皮肤比较敏感者用杏仁酸
杏仁酸是果酸的一种，有果酸的水溶性，又比水杨酸温和，所以更适合初次刷酸的妹子，不会有什么刺激性的反应。
果酸：浅表剥脱代表
水溶性酸，包括甘醇酸（ 20～75%）、乳酸（ 10～50%）、苹果酸、柠檬酸。可通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。
医疗刷酸一般从 20% 开始，根据患者皮肤耐受性逐步升高，可达到 75% 。护肤品中添加浓度一般在 0.2～2 % 之间，而且产品环境中 pH 值越低，效果越明显。在国家法规中，果酸产品中 pH 值需要大于 3.5 来减少果酸对皮肤的刺激性。
3：需要去黑头去粉刺闭口的妹子可以选择水杨酸
水杨酸：大油皮挚爱
水杨酸来源于柳树皮，大多数情况下，它合适所有皮肤类型，不过更讨油皮喜欢。水杨酸对于皮肤角质层有着双向调节作用，而且具有一定抗炎效果。目前在很多护肤品中，水杨酸成为 C 位主角，发挥了不少功效。不过护肤品中使用的仍然是 2% 的低浓度，医疗级别的水杨酸会用到 30% 左右。
4：复合酸：1 1 > 220% 甘醇酸 10% 水杨酸，复配成复合酸。
复合酸可以综合两种不同作用机制的酸，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。
复合酸兼具两种酸的优点，并能规避各自的风险。
五：刷酸需要注意的事项
皮肤屏障完整，是常规刷酸的重要前提。如果你的皮肤特别红肿、炎症明显时，还是不要进行刷酸了，你会后悔！
所以对于刷酸这件事，还是需要先咨询专业皮肤科医生，不是在家里想刷就刷，不少把自己脸刷烂的情况，就是理论知识不够，对自己皮肤了解不够，乱来造成的。
六：刷后要如何护肤
当天晚上以温水洗脸，第二天使用温和洗面奶，一周内不要用去角质清洁产品或其他洁面仪器。保湿需更加充分！
刷酸就是角质层剥离，脱屑常见，所以多涂抹保湿霜是克服干燥脱屑的最佳方案。其他功能性护肤品，尤其是美白产品，需减少叠加使用，甚至暂停使用！
防晒要更严格！尽量减少外出概率，物理遮蔽做到位，防晒霜选择物理天然的防晒剂。
九：刷酸的频率
痘痘皮肤最好 2～3 周刷一次，色素性皮肤可以 3～4 周进行一次，5～6 次一个疗程。
最后总结：刷酸，并不是你们日常保养皮肤的必备步骤，它知识特殊皮肤，需要用到的一个换肤手段，需要专业的医师帮你操作，切忌自己在家胡乱下手额~
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