秋天天气比较干燥,通常人的皮肤也发干,如果这个时候喝点应季的橘子橙子果汁,不仅不会引起便秘,里面含有丰富的膳食纤维和维生素能够缓解消化不良,也能够补充水分,保护心血管,也有抗衰老的功效,能够开胃哦~
By winnie的小日子
用料
- 冰块 少许
- 青柠 1个
- 薄荷 1片
- 原味屈臣氏苏打水 一罐
- 橙子 半个
- 橘子 1-2个
- 蜂蜜 1勺
做法步骤
1、橘子捣烂出汁儿
2、加入适量蜂蜜
3、加入冰块
4、倒入原味屈臣氏苏打水
5、最后用橙子,青柠,薄荷来进行装饰
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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