饮食不当上吐下泻的治疗偏方（食疗偏方帮您忙）

天气越来越冷，很多人也出现了腹泻的情况，要知道腹泻多了好汉也架不住。扪心自问，各位是否称得上好汉?如果不是，还是老老实实采取些措施为妙。

各种治疗方法虽好，但恢复过程中身体却切切实实遭受了伤害。如果您已经有了手脚冰冷、食欲下降的问题，不如及早用食疗的方法调理身体，以免受到腹泻的伤害。

值得推荐的食疗偏方

荔枝粥

冰糖五果羹

选用桂圆15g、红枣5枚、枸杞10g，梨、香蕉各半只：先将红枣、梨去核洗净，香蕉切小块，桂圆去壳(如果是桂圆干要适当减量)。将红枣、桂圆、枸杞洗净放入锅中，加清水煮10分钟后加入香蕉、梨。文火煮15分钟后加少量冰糖调味，盛出即可。

趁温服用有治疗脾肾阳虚五更泻的功效——饮用时切忌冰冻冷藏(虽然口感很好，但低温下梨和香蕉反而会给不适者添负担)。