冬瓜是夏季常见的瓜类蔬菜。
冬瓜丸子汤是泽瑞妈夏天特别爱做的菜,冬瓜维生素含量很高,有清热去火的作用,搭配猪肉丸,营养更加丰富,而且汤鲜味美,清爽不腻。泽瑞妈觉得冬瓜丸子汤才是夏季吃肉肉的正确模式~~
很多人做丸子时候怕丸子散掉,会放一些淀粉起到粘合作用,其实只要把肉馅搅打上劲,不用放淀粉、做出来的丸子也不会散,而且更Q弹。今天和大家分享的冬瓜丸子汤就没有放一点淀粉,丸子嫩滑Q弹,鲜得眉毛掉下来哦!
——冬瓜丸子汤——
【食材】
主料:冬瓜600克、猪肉馅350克
辅料:香菜1把、鸡蛋1个、葱姜末、白胡椒粉1克、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、料酒1茶匙、食盐适量、味精适量、香油2茶匙。
【做法】
步骤1、主要食材展示。
步骤2、猪肉馅中加入食盐、葱末、姜粉、胡椒粉、味精、料酒、充分搅拌均匀。
步骤3、加入调料充分搅拌均匀后,加入1茶匙生抽提味、1/3茶匙老抽调色、打入一个鸡蛋继续搅拌。加入鸡蛋会使得丸子更嫩滑。
步骤4、搅拌至肉馅细腻粘稠,加入2茶匙香油再次用筷子顺着同一个方向搅打上劲,搅拌到感觉有很大阻力即可。拌好的肉馅静置几分钟,这是时候正好去处理一下冬瓜;
步骤5、冬瓜切皮去瓤,切成约半厘米的厚片,香菜切末备用.冬瓜不用太薄,太薄了容易煮烂。
步骤5、锅中放水,水沸后放入切好的冬瓜片,改小火,保持汤面微沸。
步骤6、用手抓起一把肉馅,用手在虎口处挤出 个头 均匀的丸子,感觉不顺手的多挤几次,多挤几次丸子更圆更光滑,很容易就挤好。
步骤7、然后用小勺把挤好的丸子取下,放入锅中,挤一个放一个,动作要快一些,直到把所有肉馅都做成丸子放入锅中,整个放丸子的过程火不要大,一直保持微沸的状态即可,中途可以用勺子轻轻推动冬瓜汤几下,待所有的丸子都入锅后,再转中火
步骤8、全部下好丸子后,改中火烧沸,如果有浮沫就用汤勺把汤面上的沫子撇掉。
步骤9、等丸子全部飘起,冬瓜呈半透明状,加入食盐、少许味精、少许胡椒粉。
步骤10、最后加入香菜,淋入少许香油,一锅有菜有肉冬瓜丸子汤就做好了。
出锅啦!清爽的冬瓜,喷香Q弹的肉丸子,肉丸的味道沁入汤中,味道太鲜美了~~
小贴士:
1. 保持水微沸的状态投入肉丸子,待所有的肉丸子全部入锅中再转中火,这样做的目的是使所有的丸子同时成熟,而且口感鲜嫩。2. 丸子中的咸味会有一小部分渗透到汤中,所以可以根据口味来决定是否再在汤里加盐。
3、肉馅一定要朝一个方向搅打充分搅拌上劲,这样丸子才会Q弹,也不会散。
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