蔡先生，38岁，是一家广告公司的销售人员，由于工作原因，蔡先生经常加班，还需要陪客户吃饭喝酒到半夜长期的熬夜加喝酒应酬，蔡先生的体重愈发增加妻子也很担心他的身体健康，劝他去医院做个全面的体检，但他总是以工作繁忙为由，一直拒绝去医院，我来为大家科普一下关于早期脑梗出院后怎么做康复治疗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
早期脑梗出院后怎么做康复治疗
蔡先生，38岁，是一家广告公司的销售人员，由于工作原因，蔡先生经常加班，还需要陪客户吃饭喝酒到半夜。长期的熬夜加喝酒应酬，蔡先生的体重愈发增加。妻子也很担心他的身体健康，劝他去医院做个全面的体检，但他总是以工作繁忙为由，一直拒绝去医院。
在一次陪客户喝酒的时候，蔡先生突然感觉头晕，眼前发黑，但是几分钟后这种症状又消失了。蔡先生以为是自己喝多了，这样的症状毕竟之前也出现过，也就没在意。在酒局结束回到家后，蔡先生又突感头疼、头晕，就一头栽在沙发上晕倒了。妻子以为他喝多了，也就没在意，还给蔡先生盖上被子，又回房间休息了。
等第二天妻子叫蔡先生起床的时候，发现蔡先生半边脸已经歪斜，而且说话有些大舌头，右手甚至都抬不起来。妻子看到这种情况不免吓一跳，赶紧拨打了120急救电话。经医院检查后确诊，蔡先生是得了脑梗。蔡先生感到非常的疑惑，为什么他才不到40岁，怎么就得了脑梗，甚至是偏瘫了。妻子在病房哭泣着说道：“孩子还这么小，我们一家子可要怎么办才好？”医院大夫解释到，蔡先生体重偏重，血脂也偏高，甚至有高血压。平常又没注意休息，加上喝酒应酬又抽烟，导致引发了脑梗。
为什么脑梗越来越年轻化？脑梗又是怎么引发的？赵大夫想提醒大家，饮食和生活习惯很重要，不要以为我们还很年轻就不会得脑梗，蔡先生就是因为这些原因导致脑梗甚至偏瘫！
“吃”出来的脑梗现在很多人在饮食上都没注意，高糖、高盐、高脂的食物，只会加速脑梗的形成。这些物质会让血液变得粘稠，从而使血管中脂质物质沉淀，进一步使加重血管堵塞。而有高血压的患者再去食用高盐食物，无疑是给血管“雪上加霜”，它能使血管失去弹性，导致血液粘稠，引起血管堵塞。
赵大夫多次给大家科普到，有三高的患者，一定要注意平时清淡饮食，一定要戒烟戒酒。否则一旦得脑梗，不仅使自己的生活质量降低，还影响家人。
那么，脑梗后要怎么做康复治疗呢？像蔡先生这种偏瘫的患者，恢复期是漫长的过程，应循序渐进。前期的卧床护理家人应给予极度的耐心。
一、首先，在卧床期间，防止褥疮的发生，需要2-4小时翻身一次，经常给患者的患肢做按摩，促进血液循环。还需要按摩腹部，促进肠道蠕动，利于排便。
二、饮食方面。要清淡饮食，低盐低脂低油饮食，同时要多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食物。一定要戒烟戒酒。
三、肢体锻炼。中风偏瘫的患者要尽早地开始患肢功能锻炼。
1、早期按摩与协助运动
对于早期卧床的患者要进行瘫痪肢体按摩，防止肌肉萎缩，协助帮助患者屈伸关节、弯伸手指等。对于稍微能活动的患者可在搀扶下做站立、屈伸退等活动。
２、逐渐走路并做上肢锻炼
在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
３、逐步加强功能锻炼，达到生活自理
在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。
四、遵医嘱坚持用药。
赵大夫提醒大家，脑梗的预防无比重要，平时一定要注重自己的饮食习惯与生活习惯，有三高的朋友一定要严格控制好自己的基础疾病。我是东直门心内科主任赵勇，如果您有心脑血管疾病方面问题都可以来问我，在工作之余我会为大家解答。
