海鲜做法大全(葱油蛏子)(1)

快手家常小菜,一个人的时候也要好好吃饭!

By 刀疤江

用料

做法步骤

海鲜做法大全(葱油蛏子)(2)

1、将蛏子冲洗干净~放入开水中烫至开口

海鲜做法大全(葱油蛏子)(3)

2、把蛏子捞出来摆盘,撒上切好的葱花,点缀上泡辣椒(喜欢辣的可以多放)

海鲜做法大全(葱油蛏子)(4)

3、将蒸鱼豉油和醋混合浇入蛏子中

海鲜做法大全(葱油蛏子)(5)

4、将食用油倒入大金属汤勺中,开火烧热

海鲜做法大全(葱油蛏子)(6)

5、将热油烫在葱花上~~

海鲜做法大全(葱油蛏子)(7)

6、ok

蛏子的营养功效

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。

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