面包无黄油的配方(德式碱水面包0糖0油低卡)(1)

德式碱水面包

碱水面包来自于德国,最经典的造型就是普雷结的呢~据说德国人喜欢配着啤酒吃,这样面包的碱性就能中和啤酒的酸性啦~浸泡过碱水烘烤后,表皮会形成透亮的橙红色,闻着会有淡淡的碱香

重点!重点!重点!

无糖无油、低脂低卡、无须发酵!不爱甜口的宝宝们可以试试~超简单,0基础也可做,学起来~

#食材准备

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#制作方法与步骤

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1、除黄油和盐之外的面团材料~冰水,或冰块水~冬天常温即可

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2、3档2分钟,转5档4分钟~(仅参考,根据自家烤箱情况条件)面团量偏少勾不起的时候,采用K浆揉面~

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3、加入黄油和盐

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4、3档2分钟揉至吸收,6档4分钟揉至七八分膜,厚膜,破洞边缘锯齿状,如图~

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5、面温在20-22为佳

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6、盖好松弛5分钟~

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7、均匀分割8份~约60克1个

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8、收成椭圆形~松弛2分钟

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9、杆成牛舌状

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10、翻面卷起,捏紧收口

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11、全部弄好~从这个地方下手,中间不要动

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12、往两头搓长,如果觉得困难,醒5分钟再搓

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13、中间收口朝下

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14、尾部交叉

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15、再交叉

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16、尾部翻上去固定,送去冷冻30分钟

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17、预热烤箱上下火200度

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18、烘焙碱 清水搅拌均匀

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19、冰箱冷冻的普雷结取出来,戴手套,把面包放进去浸泡30秒

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20、戴手套取出,厨房纸擦一下底部

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21、戴手套,均匀摆放在烤盘上,烤盘需要垫烘焙纸,避免腐蚀烤盘

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22、表面稍微晾干2分钟,拿刮胡刀片,在面包最胖的地方割一刀,一厘米深,不要舍不得割

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23、撒上白芝麻,或者粗海盐装饰

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24、送进烤箱,乔立v88烤箱平炉模式,上下火200度15分钟,观察表面上色,乘漂亮的红棕色即可出炉

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25、出炉~

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小Tips

❗️这款面包对膜要求不高,有破洞有锯齿状的粗膜即可~❗️烘焙碱不可替代,(家用食用碱烤不出这种颜色和味道),可自行淘宝购买~❗️烘焙碱水可反复使用,用矿泉水瓶收集起来,下次使用~❗️烘焙碱水具有一定腐蚀性,一定要戴塑料手套操作~❗️不小心接触到裸露的皮肤或眼睛,务必马上用大量清水冲洗~❗️烘烤过程烤盘最好要垫一次性烘焙纸,避免腐蚀烤盘或烘焙油纸以及硅胶垫❗️本配方可制作8个60克面团普雷结碱水面包

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一招学会

吃喝不愁

这款还是0糖低卡 免发酵的哟~

快学起来吧~

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