@宝妈love球球：月子里奶水本来挺好的，可婆婆在这20来天上午打牌、下午打牌，还回来跟我说，别人说我这情况都恢复好了怎么怎么的，意思是我已经不需要人照顾了。还说宝宝不好的都是像我，好的都像她儿子！别人都把自己孙子当宝，她当草，连抱都奢侈，宝宝哭就骂宝宝……总之，各种看不惯我们母子！
给老公提了提，他却觉得左右为难，两边受气，反过来跟我冒火，我是越来越憋屈。前几天上午，宝宝一直哭，不睡、不吸奶 ，后来我才发现乳房一点不涨，都软了，明显没奶，被逼买了奶粉，中午喝了牛奶，安静的睡到下午六点！我本来想一直坚持母乳，不喂牛奶的，实在是没办法了，唉，心情很是郁闷，不知道以后的路怎么走！
很多妈妈都有类似的痛苦，纯母乳喂养的路上，婆婆成了回奶神器，到底怎样才能追奶成功？
不管月子里遇到什么受打击的事情，或者受到婆婆的气以及老公的不理解，做妈妈的千万不要轻易动怒，所有的注意力全部转向宝宝，这个时候你的奶水也会因为你强大的母爱而一直存在。
追奶关键点二：挂喂/多吸/排空
像喂新生儿那样频繁哺喂，24 小时之内喂 12 次以上，如果有条件，安排几天时间, 让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶；这样坚持三天, 肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。
追奶关键点三：合理借助外力
多喝水：长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。
多吃下奶的食物：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、黄花菜汤等，回奶的东西别碰。
按摩通乳法：
吸奶器追奶：吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边，或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。也要记得宝宝吃完后就彻底应吸奶器排空一次，这样下次来奶就更快些。
追奶关键点四：从减少奶粉开始
不拿奶粉当退路，如果能做到不给宝宝加奶粉，也许你的成功只需要三天！如果，你已经在混合喂养，请慢慢地把奶粉减掉吧，相信你自己，把奶粉这个备选丢掉，你一定会成功的！
,
