黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(1)

黄豆炖猪蹄是一道家常菜,主要制作材料为猪蹄、黄豆,这道菜,具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。但动脉硬化和高血压病患者应慎食。冬天到了,做一份黄豆炖猪蹄,简单又营养,爱美的姑娘有口福了!

用料

猪蹄 三只

黄豆 适量

八角 六个

姜片 六片

老抽 两勺

料酒 两勺

桂皮 两块

冰糖 手掌心一捧

盐 四勺

香叶 六个

花椒 适量

黄豆炖猪蹄炖黄豆简单版的做法

去超市挑的前蹄,据说肉多。。。但是我也没觉得炖阿。。

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(2)

凉水下锅

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(3)

水开撇浮沫凉水洗净备用

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(4)

准备好葱姜香叶桂皮花椒八角

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(5)

料酒,老抽,豆腐乳

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(6)

我用的梨汁冰糖

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(7)

油热下冰糖,小火,糖化下猪蹄。。

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(8)

翻炒大概三分钟下老抽料酒,上色了

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(9)

我用的砂锅,把刚才炒上色的猪蹄倒入砂锅里,水末过猪蹄,下泡好的黄豆。忘了第一步写先泡黄豆了。提前泡三小时,

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(10)

料放进去

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(11)

豆腐乳一个倒点汤

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(12)

盖盖子,大火煮开,改中小火。煮俩小时。。。

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(13)

这是一个多小时后。其实我有点后悔忘了用铁锅,那样可以收汁变皇后猪蹄。但是尝了味道。也不后悔了

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(14)

特别烂。

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(15)

哄烂哄烂的

黄豆炖猪蹄的正确方法(做一份黄豆炖猪蹄)(16)

小贴士:

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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