在2019年的一次活动中，海清当众发声，道出中年女演员面临的困境，说中年女演员没戏可拍。
海清说的的确是国内女演员的现状，在流量小花层出不穷的娱乐圈，步入中年的女演员越来越拍戏资源越来越少，角色设定范围也变得非常窄。
然而，就有这样一位中年女演员，年过40复出，却在娱乐圈大放异彩，登上了事业的高峰，成为人生妥妥的赢家。
她就是在《伪装者》中，饰演大姐明镜，被称为坐拥三大男神的刘敏涛。
有人很奇怪，刘敏涛究竟有什么背景，怎么会一复出就遇到好剧本、好角色，还跟如日中天的胡歌、靳东、王凯这三大男神搭戏？
其实，刘敏涛的背景就是清醒的头脑、精湛的演技，和踏实认真的态度。
如果不是突然间醒悟
她也许会在哀怨中渡过余生
刘敏涛从小品学兼优，乖巧懂事，是典型的“别人家的孩子”。
在她的前半生，可以说顺风顺水，没有任何坎坷。
她在17岁时考入中央戏剧学院，说起来，跟巩俐还颇有些渊源。
刘敏涛的老师是曾经教过巩俐的高景文，她也因为在表演方面非常有灵气，被称为“中国未来的小巩俐”。
她们还先后出演了余华的《活着》，巩俐演的是电影版的陈家珍，刘敏涛演的是电视剧版《福贵》的陈家珍。
虽说刘敏涛并没能像巩俐那样，在大二时就已经光芒万丈，但是相比同期同学来说，刘敏涛无疑是个幸运者。
中戏人才汲汲，所以竞争也会很激烈。有许多人在毕业后很长一段时间都没有得到演戏的机会，而刘敏涛大学毕业就片约不断，而且都是女主角。
她跟著名导演孔笙合作的第一部戏，是百集电视剧《新编聊斋》的第一部《人鬼情缘》，她一人分饰两角，妩媚多情的聂小倩和傻丫头良工被她演绎的出神入化。
不管是《前门楼子九丈九》中的卖艺少女奎俊儿，还是《福贵》里的善良温柔的陈家珍，刘敏涛都通过精湛的演技，将人物刻画的十分到位。
虽说没有大红大紫，但跟刘敏涛合作过的导演都对她赞赏有加，她在圈内是公认的实力派女演员，演艺事业一片光明。
可刘敏涛是个没有“野心”的人，就在事业上升期时，她遇到了爱情，对方是个商人。
在事业和家庭之间，刘敏涛选择了家庭。
她跟丈夫结婚后，听从他的建议，淡出娱乐圈，安心在家相夫教子，过起了小日子。
这样平淡的生活一直持续了七年，丈夫整天忙着做生意，东奔西跑，很少在家。
最长的一次，刘敏涛甚至有一年没见到丈夫。
这种丧偶式的婚姻让人绝望，而更可怕的是，刘敏涛就像是《三十而已》中被富豪男友“圈养”的女人一样，没有自信、没有独立的经济，只能仰人鼻息生活。
在一次随丈夫去日本旅行，她看到了一家冰淇淋店，当时很想进去尝一尝店里的抹茶味冰淇淋，但这么个小愿望都没能实现。
因为丈夫不想进去，她就没办法去，她身无分文。
这件事对刘敏涛打击很大，也让她在37岁时，突然看清了以后的人生。
她在一次采访中提到为什么会想要逃脱现状：
“2013年夏天的一个晚上，我一个人独自躲在那张床上，心里想，好久没有见到我先生了。
恍惚间，好像有另一个自我，她在俯视着那个彻夜未眠，眼睛瞪着天花板的那位女士。
她让我第一次看清了我的孤寂和不值得，天亮的时候，我已经决定了：结束这段婚姻。”
正是这次头脑清醒的决定，从此改变了刘敏涛的生活。
幸运从来都是跟能力对等
庆幸的是，在七年的婚姻里，刘敏涛并没有完全跟喜爱的表演脱离，她偶尔还会参与一些电视剧的演出，并努力磨炼演技，正是这一份清醒，让她在转身时，有路可走。
在还没有离婚时，刘敏涛曾参演了孔笙导演的《父母爱情》，在里面饰演梅婷的闺蜜葛美霞，虽然戏份不多，但给观众留下了非常深刻的印象。
跟她先后合作过四次的孔笙导演对她印象深刻，非常欣赏她的演技和认真的态度。
于是，重回演艺圈的刘敏涛，经由孔笙引荐，进入了正午阳光影视公司。
努力打造精品影视剧的正午阳光，对演员的选用，演技放在第一位，也敢于启用新面孔。
所以复出后，刘敏涛在正午阳光出品的《琅琊榜》和《伪装者》两部大戏中，都担任了重要角色。
这两部戏捧红了一批新面孔，比如说王鸥、宋轶和刘敏涛。
没有年龄和外貌的优势，刘敏涛以一个中年女演员的状态翻红，着实不容易。
这里面倾注了十二分的努力和用心。
在《伪装者》中，刘敏涛饰演的大姐不仅操一口标准的上海话，就连一些吴语的语序和词尾都说的非常正宗，以至于很多观众误以为土生土长在山东的刘敏涛是上海人。
她将一个敢爱敢恨，既有大家风范，又有慈爱一面的长姐，诠释得丝丝入扣，深入人心。
对于她的演技，斯琴高娃曾盛赞：“我无意中看见她的表演，就记住了，就那么喜欢她了。她是个很有悟性的演员，有内涵，不浮夸。她的戏是从内心里拱出来的。”
只有用心的表演才会打动人心，都说刘敏涛幸运，复出即有那么好的平台和资源，但归根结底，还是她的能力撑起了她的梦想。
她参加综艺节目《演员的诞生》，评委点评她的表演可以列入教科书；在《乘风破浪的姐姐》中，她放飞自我的表演，连续稳坐了三天的热搜。
而正是这样的真性情流露，被越来越多的网友圈粉。
如今的刘敏涛，星途坦荡，拿奖拿到手软，还有各种代言找上门来。44岁的她，穿着以前不敢穿的露背装，可盐可甜，气场强大，美得不可方物。
对于人生的下半场，刘敏涛有能力和底气将它走得更好。
她说：
“循规蹈矩、随波逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。
那不如就做我自己、靠我自己、放飞自己、成就自己，随心所欲地去冒险、去生活，试试自己的极限到底在哪里。”
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