减肥豆腐怎么吃最快（家常豆腐是减肥王）

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减肥豆腐怎么吃最快

准备豆腐，蒜苗，小米椒 豆腐切块备用 蒜苗切段，姜切成薄片，大蒜剁碎，小米椒切丁备用 油烧热 放入豆腐块 中火煎至两面金黄后捞出 用锅内剩余的油把姜片，蒜泥，小米椒翻炒出香味 倒入煎好的豆腐块 芡粉兑水 芡粉水倒入锅中，同时不停翻炒 翻炒均匀收汁 最后放入蒜苗段，调入盐，鸡精，老抽炒匀出锅即可 装盘啰！！,