中央一套的《中国医药》栏目介绍了中国长寿之乡浙江桐庐,这里人均寿命达到了八十岁。

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(1)

中国中医科学院的专家去当地一探究竟,发现当地黄芪特别常见,当地人平时就用黄芪泡水喝。

实际上,黄芪的药用历史超过2000年,被称作“补气补脾诸药之最”,受到很多人的喜爱,不仅可以治病,还可以做成药膳,搭配其他中药,可以解决很多问题,我们来看一下它的神奇妙用。

黄芪配瓜蒌

胸闷心悸:现代社会,各年龄段人群普遍压力大,经常会出现胸闷,气不畅,痰多,黄芪配合瓜蒌煮水代茶饮,可以宽胸利痰,有效改善这种表现。

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(2)

瓜蒌

黄芪配当归

补气养血:年轻人气血充盛,不显老,女性保持皮肤红润,容颜姣好,都需要充足的气血来维持,气血充盛,甚至可以让肤色状态显得年轻好几岁。

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(3)

当归

伤口愈合:身体不小心受伤,出现小的伤口,可以泡点黄芪水来喝,能够加快伤口的愈合,而且还有助于托毒外出。

黄芪配白花蛇舌草

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(4)

黄芪配白花蛇舌草

解毒利尿:白花蛇舌草是一味清热解毒的佳品,性味微苦,甘寒清热,入胃经清热,还有利湿通淋的功效。

慢性肾病黄芪配合白花蛇舌草不仅能补脾肾,还能利水湿,是治疗慢性肾病的一对绝妙配合。

肌肤瘙痒:黄芪金白花蛇舌草配合煮水,能够显著改善皮肤瘙痒。

黄芪配合白术

补气增能:经常感觉没力气,总是没精神,话都不爱说,出现“气虚”,黄芪白术配合煮水喝,身体就没那么虚了。

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(5)

白术

黄芪配麦冬

润肺止汗:经常出汗,尤其夏天炎热季节,衣服动不动就就湿透了。这种是肺表气血,常喝黄芪麦冬,补肺阴,固表气,可以改善夏天怕热出汗的情况。

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(6)

麦冬

黄芪配桑葚

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桑葚

改善睡眠:桑葚是一个药食同源的常见水果,常饮可有效增强体质,补肾养血,改善睡眠。

润肠通便:桑葚是一个很好的润肠通便药物,可润滑肠道,增水行舟,促进大便排泄,改善肠道情况。

黄芪配天花粉

黄芪如何吃补气不上火(一味黄芪补气第一)(8)

天花粉

生津止渴:天花粉具有很好的生津止渴作用,尤其是糖尿病口渴的人,黄芪搭配天花粉喝上几天,口渴明显缓解。

止咳清肺:黄芪补肺气,天花粉清肺止咳,很多人肺热干咳,还气短懒言,用黄芪配天花粉,可以有效改善干咳,乏力的情况。


黄芪虽好,但并不是所有人都适合

那有哪些人群不适合喝黄芪呢?

1、怀孕期间的女性

怀孕期间的女性需要特别的注意,一定要在专业医生指导下用药,以免对胎儿和孕妇造成影响

2、久患肺病的患者

患有肺病的患者,日子久会出现阴虚内热,单独使用黄芪会加重阴虚内热,所以不适合。

3、甲亢的患者

甲亢的患者会出现眼睛凸,手抖,容易激动,内火盛,这种黄芪也不建议单独应用。

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