一谈到燕窝,大家想到的是不是都是年纪稍长的人才会吃的滋补品?其实燕窝不仅仅适合老年人食用,不管是青年人、中年人甚至是婴幼儿都是可以进食的。

在给小孩吃燕窝这件事情上,很多妈妈都会感到紧张,但其实婴幼儿也可以尝试给它进食燕窝滴,但是也有一些需要注意的地方。

4个月以上的婴儿就可以开始吃燕窝啦,最好是每周1-2次,担心宝宝不适应的话可以第一次先喂宝宝1-2勺,观察有无过敏反应,没有过敏反应就可以大胆放心地给宝宝吃啦。

燕窝适合儿童吃吗(听说小孩子不能吃)(1)

为什么说小孩子也需要吃燕窝?看看免疫力变化分析就知道了!

6个月内:新生宝宝可以从母乳中获得免疫力,所以在这时候的宝宝较少患感染性疾病。

6个月至 1 岁半:从母乳接受的抗体会逐渐消失,自己产生抗体的能力已初步形成,但远未达到成人的水平,此阶段感染疾病增多。

1 岁半至 3 岁:此时宝宝体内的抗体水平已达到成人的 70%左右,白细胞渐趋成熟,但是生活接触面逐渐扩大,感染的机会愈来愈多。

4 至 6 岁:体内抗体已基本达到成人水平,免疫力提高患病的次数逐渐减少。

所以6-15个月的时候是宝宝最容易生病的时期,6个月大的宝宝自身肝脏还未完全发育成熟,不能自动地合成唾液酸,帮助抵抗病毒的侵袭,而这个时候宝宝的食物依靠——母乳,也不能再满足宝宝生长发育的需求,这个时候就可以每周定期给宝宝喂食燕窝,可以补充宝宝体内唾液酸,增强肠道抗菌能力,从而帮助宝宝少生病~

燕窝适合儿童吃吗(听说小孩子不能吃)(2)

不过,宝宝体质毕竟和大人有差异,给宝宝做燕窝,应该尽量清简,或搭配好消化的食物。

百合燕窝汤

做法:取一瓶鲜炖燕窝,和泡发后的百合上锅隔水炖30分钟左右,冷却后即可喂宝宝食用。

宝宝抵抗力低,容易感冒的宝宝可以试试百合燕窝汤,对肺热上火流黄鼻涕的情况很有效果。

牛奶炖燕窝

做法:取一瓶鲜炖燕窝,与牛奶混合之后喂宝宝喝即可。

燕窝中的唾液酸为阴离子,与牛奶同食可以促进人体对阳离子如钙离子的吸收,非常适合体质差的宝宝喝。

燕窝适合儿童吃吗(听说小孩子不能吃)(3)

所以吃燕窝,不仅仅是老人专属的噢,家里小孩也可以适时进补,坚持食用燕窝,对小孩子的成长也是有很大帮助滴~

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