中央电视台综艺节目《你好生活》开播后，好评不断，明星主持人从舞台走向生活，潇洒接地气，46岁的朱迅再次出现在大众视线里，笑容依旧、温暖依然。
许多人都看到她银屏上光鲜亮丽的一面，从来没有看到了她走过的坦途，没有人关注她光鲜背后的艰难和辛酸。
看了她的自传《阿迅》，文中写了她前半生的起起伏伏，朱迅经历了亲人的生离死别，经历了一次又一次病痛磨难，无论生活、工作，用“遍体鳞伤”形容，一点儿也不过分。
《阿迅》分享了她的青春经历。字里行间中，我们能感受到她的不服输、有韧劲：我曾遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。”。一页页翻下去，就仿佛跟着她在世上走了一遭。
《阿迅》全书以朱迅在每个人生阶段中被人称呼的名字为回忆的书签，“三儿、小小、阿迅、朱先生、朱大胆儿、朱十七、迅宝宝、王太太……这些名字似我一路拼来的宝剑，把把悬于头顶。”，每一个名字，都是在人生一个阶段，她得到的称谓，对应着一重身份，一份责任，一种状态，一番体验，一次感悟。
她把命运的不公和磨难，铸成宝剑，变成馈赠，一路杀敌除魔，终成正果！
不是每个人都会让伤口长出翅膀，涅槃重生，更多的人在生活中重压下，伤痕累累，早已忘了初心，而朱迅面对现实的残酷，生活的摧残，一次又一次走在死亡的边缘，一次次重回舞台。她咬牙坚持的每一步都是因为心中有爱和梦想。
1.你若不勇敢，谁替你坚强命运馈赠的礼物，都暗中标着价格。你今天的日积月累，才会带来明天别人的望尘莫及。
书中有这样一句话：
我认定，命运有两只手。
一只手给糖吃，另一只手会紧跟着抽你耳光！
这是规律，一左一右，力度相同，像个钟摆。
吃糖的时候，我窃喜于甜蜜，然后攥紧拳头，等着挨记巴掌。
巴掌呼啸而至，有时变成了铁棒，
疼得蜷在墙角，想着下一颗糖。
慢慢地，我不觉得甜，也不记得疼了…...
生活常常就是这样，左手给你一块糖，右手却又把你推向悬崖，你唯有坚强、再坚强。
朱迅可以说是年少成名，朱迅15岁时，在陪姐姐试戏的过程中，机缘巧合之下，意外被田壮壮导演看中，出演《摇滚青年》，一夜成名。
随之而来的是漫天卷地的金钱、名誉、物质、机会、欲望······名利场充满了诱惑。
17岁朱迅高三毕业后，正值改革开放后的首个出国潮，她毅然放弃了电影学院的学习，只身赴日留学，原因只有一个：暂时的骄傲是不踏实的，缥缈的，要学门一生受用的真本事！
生活中已没有了掌声，没有了喝彩，没有了荧光灯。18岁的她，面前只有看不完的脸色，洗不完的座便器，背不完的日语单词。
有人说：苦难是人生最好的老师。人，只要扛住最钻心的疼，就能绽放最灿烂的笑。
她决心要付出不亚于任何人的努力去做一件事，在大学里，她不仅连续三年拿到国费奖学金，这是所有学生的最高奖学金，而且还成为日本主流媒体签约的第一个中国大陆女孩。
这十年，她面对过变态的暴露癖和行凶的歹徒，也遇见过中日友好协会善良的房东；她经历过厕所厨房里“欧巴桑”无端的指责，也和自己的导师横泽利昌先生在富士山下讨论学术。
她记忆犹新的委屈是，她为了不让一名日本妇人踩到地上的水摔跤，她下意识地抱住了她，而抱妇人的时候，她没有脱清理厕所的手套，从而让妇人十分嫌弃和生气，她的同事为了让妇人消气，连忙摁她的头给妇人道歉。
为了钱她选择忍气吞声，与此同时也会充分利用工作之余的时间，拼命学习。
日复一日的努力她终于见到了曙光，然而老天总喜欢当头给人一瓢冷水，她被医生告知患了血管瘤。当时的她只是生活有所好转，并没有到达富裕的地步，她为了省钱选择了去小医院手术，因为去小医院手术失败，最后她不得不选择去大医院接受治疗。
三年后她守得云开见月明，有了一份体面的主持人工作，因工作时表现优异，5年后她成为了日本主流媒体中唯一的中国大陆女主持人。
朱迅一路走来，没有任何人可以依靠，唯有自己坚强，勇敢面对。正是在日本的经历，让她学会了坚韧、自强、独立，也为今后的人生奠定了坚实的基础。
人可以被毁灭，但不能被打败。
2007年，朱迅被发现脖子里长了一个东西——乳头状瘤。考虑危险性较大，而且贴着声带，医生建议尽快手术切除。对于突如其来的病情，朱迅也感到措手不及。
但她只对医生说了一句，“等我把舞蹈大赛的直播做完再手术，我想给自己个交代。”就这样，她又硬生生将癌症拖了一个月，才住进了医院。
然而在2016年她体内的癌细胞又卷土重来了，甲状腺癌再度复发，这一次朱迅也没有被打垮，而是变得更加从容淡定。
她暂时离开了心爱的舞台，专心接受治疗，花了一年多的时间去疗养身体，在2017年春晚的舞台上，大家见到了一个焕然新生的她，笑靥如花状态极佳，让人看不出一点痛苦的样子。
朱迅调侃：“十年间，我的确长过多个疙瘩。有好有坏，有的拿刀割，有的拿剪子剪，全麻半麻地都切了。没什么大不了，到了我这个年龄，谁要没进过几次医院，都不好意思说自己长大了。”
2017年春晚前夕，网上沸沸扬扬地传说朱迅癌症复发，还夹杂着卖药的广告，更有甚者把追悼会都给她办了。对于不时传来的“癌症复发谣言”，朱迅在自传中说：“唯有好好活着，活不到九十岁，都对不起造谣的人”。
朱迅在34岁时被查出“甲状腺癌”，今年是她抗癌的第13年。
磨难其实没有意义，若你不能升华出强大自己的力量，那么，它最终只能是一场摧毁。
有人说，“如果柔软没有用，那就选择硬朗地活着，一直保持向前，一直走，就没有什么能阻挡我们。”
这千疮百孔的人生，哪有什么花开满途，多半是踩着荆棘的刺，趑趄而行。我们以为关山难越，以为长夜难明，但也许走着，走着，天就亮了
她刚回国的时候，进了《正大综艺》，却被报导称为“可爱而空洞的花瓶”，心态影响状态，当晚便被通知：“从明天起，朱迅暂停出镜。”
朱迅一度的主要工作是：接电话、泡机房、给主持人写台本、为各工种打盒饭。她默默学习“偷艺”，机会终于降临在她这个有准备的人身上。
朱迅终于登上了中央电视台春节联欢晚会的舞台，她还获得了中国播音主持界最高荣誉“金话筒奖”。
人生可行不可逆，有时如若世界执意让你倒下，那你就一定要站的更加笔直！
生命如逆旅，她一直想做这条路上勇敢的人。
人生如逆旅，我亦是行人，你用力活着的时候，连老天都会出手相助。她用毅力战胜了病魔、她用乐观的心态挑战工作的考验、她用强大的内心面对父母的离去，她的每道伤口都是展开的翅膀，于是命运屈服了，她变得越来越有魅力！
几历坎坷之后，她依然言笑晏晏，认真生活，朱迅的坚强执着让人感动。
不管生活降予我们什么，我们都笑纳接受，无论命运是怎样坎坷，我们都不放弃生命。
历经3次抗癌之旅的朱迅愈发觉得生活的美妙，现如今46岁的她，开心快乐而且非常的乐观，重新出现在观众面前的她，还是一如既往的爱笑。
有人问朱迅：
为什么要写？
用文字擦拭灵魂。
写给谁看？
“用文字修行，有缘人围观。”
她说：不必把太多的人请进生命，白纸黑字，只在懂我的人中传传就好……我懂，我来围观，亦谢谢你，让我懂你！
她认为乐观是一种重要的生活方式。不论是扫厕所，还是在术后伤口撕裂的疼痛中端盘子，始终都怀有良好的愿望与梦想，这是人生最重要的体验。
每天心平气和地去感受细节，点点滴滴都会成为生命的财富、生活的动力、生存的价值。
小时候，家是我的世界；长大后，世界是我的家。买张机票，降落在一个陌生的城市，手里拿着一份早已画好目的地的地图，背着大大的行囊，就像背着家在走。享受着“在路上”的状态，快乐一半是因为方向，另一半因为自由。
朱迅无论走到哪里，都是用自己最开朗、阳光的笑容对待他人，这样的朱迅，才是那个舞台上闪闪发光的朱迅。
前半生全力拼搏，后半生坦然接受；前半生塑造自己，后半生服务他人；前半生马不停蹄地求索，后半生留些时间去放下；也无风雨也无晴，尊严美丽、自在归去。
她说自己已经不喜欢追求那种绚烂的万人瞩目的生活方式，幸福在她的定义中如今只是一种平淡。
她不去给自己捆绑一个高不可攀的人生信条，只是带着她阳光般的笑容在生活中寻找幸福。
朱迅就是这样，快乐得让人羡慕，却又是真实的让人感动！
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