寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露时节，应多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，也可以多吃鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质。一起来看看江科附小10月的餐谱吧！
【本文信息源于江科附小官微】
,寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露时节，应多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，也可以多吃鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等增加体质。一起来看看江科附小10月的餐谱吧！
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