《甄嬛传》中安陵容绝对是一个可悲之人，她一生都在讨好别人，期待别人的肯定，活的失去了自我，他非常期待有一个人真心对待她，可是她的内心从来没有真正信任过别人。
其实从某种程度上，我们大多数人又都有她所具有的某些特质，这样的人在现实生活中很难有朋友，主要有以下三个原因。
越自卑越容易被欺负
傅首尔在《春日迟迟再出发》中说到：“战胜自卑的方法就是你要真正懂得欣赏自己的某一面“，如果你内心不认可自己，太在意别人的看法，那你就是永远自信不起来，因为你爸把定义自己的权利交到了别人手上，而这时候，就会有人利用你的“老实”去欺负你。换句话说“别人怎么对你，都是你教的”。
安陵容的口头禅：都怪陵容无用，没有帮到姐姐；陵容出身微寒，全靠姐姐不嫌弃；臣妾笨手笨脚的，皇上不嫌弃臣妾的心意，臣妾就很满足了；原是我不配、、、、、、都是自贬自嘲的话，自己都把自己看轻了，别人如何会高看？这就把自己的底牌亮给了别人，别人自然知道你自卑，唯唯诺诺，知道“你软弱好欺负”，自然也就会欺负你。
一开始选秀候场时，安陵容不小心在夏冬春面前打破了茶杯，安陵容一而再再而三的向夏冬春道歉，夏冬春咄咄逼人，在得知安陵容的出身后又嘲讽安陵容，最后夏冬春让安陵容跪下叩头赔罪。最后还是甄嬛出手相救，其实这时候有个很值得琢磨的地方。
当时也有秀女看不惯的家世感觉相比较还是夏冬春入选的可能性大就作罢了，甄嬛发声时，夏冬春也问了甄嬛的家世，甄嬛大大方方的告知：家父是大理寺少卿甄远道。夏冬春回了一句：并不是什么高官。也就是在夏冬春眼里甄嬛和安陵容都没有什么家世，相比安陵容的难以启齿，甄嬛却大大方方，面对夏冬春的讽刺不是高官，甄嬛却没有回应官职高低的问题，而是不管高低，都要“讲理”。甄嬛就给人一种不好惹的感觉。
大家看出来了吗？安陵容自己都认为父亲的官职说不出口，那么别人自然认为你受欺负了也不会反抗，因为你自己都知道自己出身低，可是甄嬛不一样，不管高低，要讲究对错，要讲理，事情不是用父亲的官职定对错，而是看事件本身的对错。
四阿哥对甄嬛说：别人都看不起他
甄嬛说在；人贵自重，别人如何轻贱你都不要紧，重要的是你自己别轻贱了自己，来日别人自然不敢轻贱你分毫。
四阿哥和安陵容其实都有自卑感，可是他们忘了自己的身份，一个皇帝之子，一个皇帝的女人。只要时刻牢记自己和皇帝的关系就可以了，说白了即使是皇后也无非是皇帝的女人而已。而安陵容恰恰是给自己套上了枷锁，她从没想过为什么家世不如她的余莺儿从没有自卑过？放马女叶澜依为什么那么拽？
所以，不管是感情还是事业，只要降临到你身上的机会，你抓住了那就是你应得的，抓不住那是自己没本事，但得到了就应该更加自信。生活中多一点理直气壮，多一些配得感，才能赢得别人的尊重与重视，过度放低自己，只会拉低自己在别人心目中的形象，自然落得没朋友（资源） 的下场。
越自私越容易受伤害
安陵容进宫后和甄嬛、眉庄结盟共进退，可是当甄嬛把她举荐给皇帝时，她却认为这是甄嬛拉拢她，她并没有感激的意思。
当她父亲下狱，他认为事情出在济州界上，也就是沈眉庄父亲管辖的地面上，沈眉庄一封家书就能救得了她父亲的性命，所以她向甄嬛和眉庄求救，眉庄和甄嬛当时被安陵容的一哭二跪搞得有些紧张，好在眉庄比较清醒去找皇上探口风，在门口被苏培盛拉住“补了补课”，才知道事情并非安陵容说的那么简单，此事皇帝的态度就是很生气，而自己深处后宫，后宫不能干政，况且此事还会与华妃对上，说白了此事关乎安父的性命，但沈家出手相帮不但关乎沈家的前途命运，还有可能让安父死的更快。所以眉庄不出面相帮是合情合理的，况且此事皇帝还没有决断，更是不能贸然出手相帮。
可是安陵容却不能理解眉庄的不帮，还因为此事对眉庄很是愤恨，可是换做她自己，我想也不见得出手相帮，己所不欲勿施于人，那我们看看眉庄落难时她是如何做的？
眉庄因为假孕被发现，甄嬛当时不冷静立马替眉庄求情，安陵容立马把给孩子做的东西扔掉了，恨不能不认识眉庄，就怕牵连到自己。她说“你们受宠我没收到什么好处，失宠了反而连累我”这件事后，安陵容逐渐向皇后靠拢，不但没有帮助过甄嬛或者眉庄，甚至多次充当了皇后的打手。
安陵容不懂：人和人之间本来就是一半真情，一半相互利用，不接受这一点，是不会有朋友的。
越疑心越容易生暗鬼
疑心易生暗鬼，这句话是孟静娴进宫告诉甄嬛自己怀孕时，甄嬛给孟静娴说的，聪明如孟静娴她顿时就明白了甄嬛的意思，也清楚知道果郡王心中的挚爱并不是浣碧而是甄嬛。但这句话其实最适合送给安陵容。
安陵容是敏感体质，想得多，别人的一句话，一个眼神，她就能脑补出很多小剧场，会想别人是不是别有用心，也正是这种多疑，成功的让皇后离间，远离甄嬛成了皇后战队的队员。
安陵容从淳儿口中得知皇帝根本没把自己赠送的寝衣当回事，黯然离开，甄嬛为了淳儿向陵容道歉，差人送去了玉钗一双，安陵容误会甄嬛此举是有意向自己炫富，与此同时，皇后告诉陵容，甄嬛其实一直在利用她。
皇帝招甄嬛在养心殿谈论甄嬛父亲事宜，此事安陵容应召在店外等候，皇帝以心烦为由打发陵容，陵容误以为甄嬛在背后作梗，对甄嬛的怨恨进一步加深。
恰巧皇帝翻了安陵容的牌子，安陵容满心欢喜精心打扮准备侍寝，未成想皇帝因惦念甄嬛心切改主意去了真患处，陵容被富察贵人嘲笑，陵容认为甄嬛与自己争宠，姐妹情义出现裂隙，皇后恰逢时机地安抚陵容，陵容向皇后靠拢。其实安陵容不知道皇帝之所以去了甄嬛处是因为皇后的“建言”，因为皇后说甄嬛的父亲被贬，皇上虽说前朝之事不牵扯后宫，但宫中人不会这样想，甄嬛会沦落为六宫的笑柄，并极力劝说皇上晚上去看看甄嬛。
是皇后的挑拨多么高明吗？不是，只能说友情本就不牢固而已。
生活中这样的人该如何活出精彩人生呢？
爱自己
做自己，是顺遂生活的动力。宋佳在《谈话社》访谈中说道“发自内心地热爱自己，做自己的粉丝，这样的女生最迷人”
提升自己，是行走世界的底气。安陵容在内心深处从没有肯定地认识到自己的成功，阶级的晋升，似乎其所有的一切都是偶然的，自己能入选小主、晋级等都是碰上了好运气而已，总觉得自己配不上所处的地位，这样的症状就是“自我能力否定倾向”，学名叫“冒充者综合症”。所以，她处于恐慌中，时刻做着就位跑的准备，却常常觉得一切都不是自己做主。
这种心理的形成有以下方面：
一种是在成长中被基于厚望，孩子在过度的夸赞中长大，所以总是担心自己不够优秀、不够完美。
另一种是在被忽视的家庭中长大，儿时没有得到过肯定性评价。
显然安陵容是属于第二种的，这样的极端环境在她心理深深地埋下了“自我否定”的种子，并通过生命中经历的“阶段性仪式”触发自我怀疑。
所以，打败“冒名顶替综合症“的秘诀在于自信，哪怕要假装自信，也要假装到真的拥有自信。
积极态度
自私是因为缘于爱的缺失。所以自我接纳程度低，也就是不够爱自己。向安陵容一样的人，他们的自尊心很敏感，经常担心可能会伤害到自己，对自己的保护意识很强。
植物，如果它的内在能量不够，它是不会向世界绽放自己的，当她的能量积蓄到一定程度，足以支持到它绽放时，它才能向这个世界呈现出自己独特的美。所以要踏上自我成长之路，到最后与这个世界和解。
所以，要向植物一样，有雨水时吸取雨水积极向上生长，干旱时，努力扎根向下生长！
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