林青霞1954年生于台北，早年出演《窗外》、《八百壮士》、《滚滚红尘》等，尤其在《笑傲江湖之东方不败》中塑造出东方不败这一经典角色，可谓家喻户晓，林青霞也在不知不觉中成为众多人的偶像。
周润发在进入娱乐圈之前，就开始暗恋银幕上的青霞。张学友第一次见她，用颤抖的结结巴巴的声音说，“我小时候就是你的影迷，现在你站在我眼前居然还是那么美，一个人怎么可以一直美30年!”比歌神更紧张的是口无遮拦的吴宗宪，“她是巨星中的巨星，看到她就觉得有点不好意思，也不敢跟她打招呼。”比吴宗宪更口无遮拦的曾志伟，特别喜欢开明星的玩笑，但是他从不敢开林青霞的玩笑，因为“她太有明星气，无法把她当作普通人”。就连韩国欧巴宋承宪、车太贤都对林青霞爱慕有加，年轻时把她当偶像，床头贴满她的海报。
公认的大美人李嘉欣，得知自己要见林青霞，头一天晚上，紧张得睡不着觉，不知道穿什么好，怕给青霞留下坏印象。毒舌界的祖师奶亦舒说过，“一个女孩子，美成这样子，而她自己却完全不自知。”刘嘉玲一谈起林青霞口气就充满惊叹，“我很仔细地连她每一个细胞每一块我都会去欣赏。”张曼玉干脆甘拜下风，“她是别具韵味的，我绝对比不上她。”性感女神邱淑贞和林青霞合作《追男仔》时，经常躲在一角偷偷看她，感叹她美到不可方物。
一代女神林青霞，纵横电影界20余年，是中国电影史上的10大女明星之一。本以为这样一个传奇女子，要风得风，要雨得雨，一切顺利，但事实上，并不是。林青霞苦恋秦汉18年，不昔背负小三的骂名也要和秦汉在一起，后来因为秦汉迟迟不肯娶她，两人最终分手。分手后，林青霞遇到了富商邢李原。或许是因为苦等秦汉将近20年未果令她感到心累，或许只是为了赌气，或许被邢李原感动，她接受了对方的追求，并且18天就跟他结婚了。
婚后，邢李原忙于工作，两人聚少离多，再加上外界流言蜚语不断，几次传出邢李原在外拈花惹草的消息，林青霞当时几乎到了抑郁的边缘。随后，亲人和朋友的相继离世，林青霞陷入了更黑暗的时期。
万幸的是，她渐渐悟到，这世间的纷纷扰扰，皆由心起，能令幸福眷顾的，必源于一颗澄明与开释的心。她写到：大约是八年前，我经常让自己很不开心，也影响别人的情绪。所以我决定去修行。她每周飞到台湾听蒋勋说红楼梦，钟情于写字画画，迷恋于散文写作。如今出现在我们面前的林青霞已经65岁了。这么多年过去，她气质不减，脸上的从容自信更突显了她内心的恬淡与充实。
人生一世，其实活在心境。悲欢喜怒皆由心定。可以说，心，是人生的导演。我们是凡人，避免不了烦恼滋生，阻止不了事态变迁。生活中，总有些付出没有回报；工作中，总有不平对待而无奈；交往中，总有些真心被辜负，还有亲人的故去、爱人的离弃、他人的冷嘲热讽，我们总是会遭受伤害。
可一切的根源皆在内心，心乱了，生活就会一团糟。如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的渣子。我们可以让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。丰子恺曾在自己的书中写到：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。人世间最难掌控的莫过于感情。莎士比亚说过：倘若没有理智，感情就会把我们弄得精疲力尽，正是为了制止感情的荒唐，才需要理智。在感情的世界里，我们需要学会让感情跟随我们的思想，而不是让思想跟随我们的感情。
只有看清人与人交往的本质，在享受感情的同时保存自己的一份清醒，你才能活出自我。不困于心，不让杂事扰乱自己处事的决心，有坚定的意志；不乱于情，不感情用事，理性对待问题。驾驭自己的感情和内心，才是女人最好的“保护色”。
林青霞正是如此，1994年告别影坛，她的华丽转身给自己做了清晰的定位：写作。用写作来丰盈自己的精神世界，同时也可以让她的心曲缓缓飘进别人的心房。林青霞的作品有《窗外》、散文集《云去云来》和《窗里窗外》等。
照顾好自己的内心和情绪，需要的是一种信念、或者说是信仰。无论你身处何地，失恋也好，失意也罢，都要善待自己，维护好自己的身心，坚强的相信自己。那些低谷，只是一季轮回，花自会有再次娇艳绽放的时候。相信林青霞的经历能够给更多人带来启示，特别是女性，您觉得对吗？
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