正好市场有我喜欢的鱼--龙利鱼,不贵,9块钱一斤。简单的介绍一下龙利鱼:龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼、龙半滑舌鳎。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。
今天分享一下龙利鱼在我们北海常吃的一种做法。首先把龙利鱼晒成鱼巴,在市场买鱼的时候,摊主会把鱼处理干净的,可以让摊主帮洒点海盐腌制一会。(像这种个头小的龙利鱼腌制十五分钟就可以了,要不会很咸的)
把腌制好的龙利鱼清洗干净(把鱼的内脏,鱼鳞清除掉),沥干水之后就可以拿去晒了。
以北海这么猛的太阳,龙利鱼晒半天就可以了,如果喜欢口感脆一些就晒一天。
把晒好的龙利鱼洗一下就可以拿去煎了,晒过的鱼怎样煎都不会沾锅,小火慢慢煎,放一点姜蒜料酒焖一下。什么味道?吃出了沙虫干的味道。,