2019年5月5日是第11个手卫生日，
主题为“所有人的清洁护理——就在您的手中”。
您会正确洗手吗？
洗手看似简单，却大有学问。
许多人在洗手时，
只是简单快速搓洗一下手心、手背，
就以为已经完成任务，
而下图所示的阴影部分往往会被遗漏——
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
还可以有第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品），应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
七步洗手法，您学会了吗?
手卫生（hand hygiene）: 为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手：指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手时间最好不要少于20秒钟。此时间与唱两遍生日歌大致相同，可以以此为标准来计时。
卫生手消毒：指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒：指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。
使用速干手消毒作用：医务人员、住院患者及其家属、探视人员使用速干手消毒剂可有效控制交叉感染。
应用指征：符合洗手指征，且医务人员、患者家属及探视人员的手未受到病人血液、体液等可见污染时，可采用速干手消毒剂消毒双手，方便临床。即：接触患者前后、接触患者及其接触周围环境后(两前三后)。
使用方法：取适量的速干手消毒剂于掌心，按照七步洗手法洗手搓揉，揉搓时注意覆盖整个手部的皮肤，直至手部干燥，使整个双手达到消毒的目的。
我爱洗手
《手卫生主题曲》
手，不仅仅可以舞动，
手，可以造成死亡，
也可以拯救生命
你，你是关键，
生命在我们的手中
所以跟我一起唱
你，你是关键，
生命在你的手中
洗手是多么简单的一件事件，
但是我们的手可以改变所有的事情，
保证诊疗安全，
给生命一个机会，
为所有人做清洁的诊疗，
由你掌握安全。
清洁的诊疗可以拯救生命，
揉搓双手，帮助我们生存
来，加入手卫生运动！
要求清洁的诊疗，是你的权利。
全世界的人们，
让我们都加入手卫生运动，
为自己手卫生，
为自己爱的人手卫生，
为患者手卫生！
图文＆编辑丨神经外科
审核丨俞淑静
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