虽然人们了解到喝茶是非常不错的一种养生方式，但是我们生活当中的茶种类也是多种多样的，不是所有的茶都适合我们长期来喝。所以喝茶的时候朋友们也要注意进行选择，下面就给朋友们介绍一下生活当中哪些茶不适合我们长期来喝，否则会伤害到我们的身体。
1、减肥茶
比如说，苦参、川楝子、肉桂等减肥茶，通常含有抑制食欲，减少碳水化合物与脂质吸收、利尿，促进腹泻、代谢的成分。假如长期服用，会出现一些不良反应，比如导致食欲减退、腹泻、腹痛、烦躁上火的发生。
番茄医生提醒，除此之外，一旦停止服用减肥茶，很可能出现反弹，对身体健康并不是长久之计。
2、通便茶
便秘的人很多，主要是因为饮食结构失衡造成。一些人会选择服用大黄、决明子、番泻叶等通便中药。虽然，短时间能够起到很好的效果，但是，这些中药材多数都会损耗元气，引起精神不振、全身无力等不良影响。
3、清热茶
口干舌燥、口臭、小便发黄时，许多人认为是上火表现，于是决定喝一点菊花茶、金银花茶、胖大海等泻火凉茶。番茄医生提醒，一开始这些泻火凉茶确实能够收到去火功效，但是，长期服用容易引发消化不良、感冒等。
上面给朋友们介绍的这几种茶，虽然名为茶，但实质也是一种中药，长期喝的话，对我们的身体会带来一定的不利影响。如果朋友们的体质需要通过和这些茶来进行改善的话，也希望朋友们能够在医生的指导下来服用，千万不要私自长期来喝。
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