天气越来越凉快了，我都已经安排上卫衣了！
但是再冷我们的脸蛋儿还是露在外面的，很久之前我就跟姐妹们强调了，擦防晒霜这件事是一年四季都需要坚持的，你不要觉得看不到太阳就好像就没有了紫外线！
如果大白天你不出门，家里窗帘拉得紧，紫外线指数低到可怜，这个时候呢兴许你也可以放松一下。但绝大多数情况，即便是在室内，我仍然建议姐妹们使用防晒霜！
我知道很多人会觉得，有必要对自己这么苛刻吗？好像不擦也没太多影响。要知道，衰老、色沉都非一日养成，若想要美丽，就必须对自己苛刻一点！
秋冬防晒有何不同？虽然，秋冬季节依然要严格防晒，但这并不意味着，我们仍然需要像夏天一样极度严苛！
当太阳直射逐渐移至南半球后，对于身处北半球的我们，紫外线和红外线势必会减弱不少，气温降低了，我们出汗的几率也很小，所以这个时候我们没有必要追求防晒霜的防水性。不防水的防晒，通常要比防水型防晒负担更小。
同时，我们也应该尽量选择一些低倍数的防晒，毕竟防晒霜的防护能力越高（SPF值↑ PA值↑），意味着其中的防晒剂添加量越高，同时这可能对我们皮肤的负担也会越重。擦了一整个夏天的高倍数防晒，不妨趁着秋冬季节，给皮肤好好喘口气。
而且，实际上SPF值15和SPF值50之间的差距，并没有你想象中的大！在由美国著名皮肤科医生编写的《药妆品》书籍中（国内版由冰寒老师翻译），就有提到防晒指数SPF和阻挡紫外线之间的关系，比如SPF值15就已经可以阻挡93%的UVB，而SPF值45只不过将阻挡率提高到了98%！
但是机智的姐妹，肯定知道SPF值只是代表着UVB的防护能力，而对于我们肌肤更可怕的紫外线是UVA（导致皮肤变黑、衰老）。在防晒霜中UVA的防护能力，一般用PA来代替，一个 加代表4个小时的防护力度，像我们日常通勤的话，选择PA 就差不多了。
所以秋冬季节，我们选择的范围控制在“SPF30 PA ”以内就差不多了！
防晒霜的选择当然，防晒霜的好坏跟其配方至关重要，并不是所有低防护能力的防晒霜就一定温和，同时也由防护能力强劲，但同时负担很小的防晒霜，具体产品需要具体分析。
像美国品牌Jack Black的双效保湿乳液，就是秋冬季节通勤防晒的很好选择。它实际上是一款带防晒值（SPF20）的保湿护肤品，防晒剂用的是2.2%阿伏苯宗 7.5%桂皮酸盐，UVA&UVB的防护都挺到位的（美国并没有采用PA值）。肤感上偏保湿，但秋冬干燥季节基本上所有肤质都不会觉得腻。上脸不会泛白，非常好推开，唯一缺陷就是有几率熏眼睛，同时也不太适合敏感肌人群。
对于敏感肌而言，低倍数的物理防晒是不错的选择。像珂润润浸保湿防晒乳（SPF15 PA ），作为一款纯物理防晒，虽然肤感上偏厚重、泛白，但的确十分温和、无刺激性，还复配些许修复成分、舒缓成分，同时它也不防水，非常容易卸除，可以很好避免过度清洁，但如果不是敏感肌的话，真没必要选这类型防晒。
国货品牌中，像我去年推荐过的薇诺娜清透防晒乳，也很适合秋冬使用，虽然SPF48 PA 貌似防护能力不低，但实际上这款采用了阻渗技术、以及添加足量马齿苋提取物的纯化学防晒，其实是非常的温和、安全，也不会给肌肤带来多大的负担。美中不足是使用感有点粘腻，放在夏天，本油皮肯定碰都不想碰，但秋冬季节还是可以接受的。
碎碎念总结在大夏天的时候，我们更追求防晒霜的极度防护能力，以及其防水性，同时最好是在肤感上还能让我们满意。但冬天的时候，对于防晒霜的要求，显然不再如此苛刻，防护能力弱一点没关系，防不防水没那么重要，稍微油一点点的防晒霜都还可以接受。
使用护肤品本就不是一成不变的事情，不同的肌肤状况，不同的生活环境，不同的气候季节，这些都可能是让我们改变护肤套路的因素。所以秋冬季节就大可不怕擦你的安耐晒、理肤泉了！
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