天气转冷，从暖气房里出来再回到暖气房，冷暖的冲击和忽冷忽暖的环境，很容易让人患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞也随之而来，特别一到晚上，简直生无可恋啊！况且还没有很有效的感冒药。
现在，就教大家两个简单的方法，只要20秒让鼻子变得通畅起来！
第一种方法
用舌头顶住上颚，
维持三秒后松开舌头，
放松后立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置，
微微用力按摩，
重复做几次后，
堵塞的鼻子就立刻通畅了。
第二种方法较为简单。
是不是很简单，你学会了吗？
来源：健康爱生活
,天气转冷，从暖气房里出来再回到暖气房，冷暖的冲击和忽冷忽暖的环境，很容易让人患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞也随之而来，特别一到晚上，简直生无可恋啊！况且还没有很有效的感冒药。
现在，就教大家两个简单的方法，只要20秒让鼻子变得通畅起来！
第一种方法
用舌头顶住上颚，
维持三秒后松开舌头，
放松后立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置，
微微用力按摩，
重复做几次后，
堵塞的鼻子就立刻通畅了。
第二种方法较为简单。
是不是很简单，你学会了吗？
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