都说早睡早起身体好，但最近有一个孩子，却因为每天早起导致身体出了毛病，等看完医生后，母亲后悔都晚了。
小花今年刚上小学一年级，由于小学学习任务加重了，孩子压力也很大，所以每天时间安排都很紧。孩子的妈妈也非常努力，每天早上五点就起床做饭，六点准时叫孩子起床，七点她们就收拾好准备出发。
妈妈认为小学的课程比较重要，如果开头开不好的话，以后孩子很难跟得上。所以她决定给孩子养成一个规律的生活作息，让孩子把所有的事情都往前提，留下充足的提前量。
但是时间一久问题出现了，本来小花身体各项指标都很健康，可经过一段时间之后，妈妈发现小花不长个子了，小花看起来明显比同龄的孩子要矮很多。但是看看小花父母的身高，加上日常营养也没有问题，孩子怎么也不应该这么矮小呀。
因为孩子正是发育期，小花妈妈非常担心孩子的身体情况，怕出现什么严重的问题，所以决定带孩子去医院检查。结果经过一番检查，并没有发现小花有什么疾病。于是医生便询问小花的妈妈：“孩子是不是每天睡得很晚？”
但是小花的妈妈回答说：“孩子每天睡得都很早啊！”
医生说：“那孩子有没有特别早起呢？”
妈妈说：“孩子近来这一段时间每天都要早起。”
医生说：“那么问题应该就在这里了。”
小花的妈妈不解地问医生：“这是为啥呢？老人都说早睡早起身体好，我们也都是早睡早起，这有什么不对呢？”
医生说：“孩子早起的这段时间，正是脑垂体分泌生长激素的阶段，而生长激素会影响孩子的身高。所以如果每天都这样早起，肯定会影响孩子身高的，以后千万不要再这样做了。”
小花妈妈听了以后恍然大悟，幸亏医生发现了问题，要不差点就耽误了孩子的生长发育，以后再懊悔都晚了。
其实，孩子的生长发育大部分都是在睡眠中完成的，如果孩子没有充足的、合适的睡眠时间，就会导致孩子的身体发育出问题。
那么，孩子至少应该保证多长时间的睡眠呢？
刚出生的宝宝，无论是黑天还是白天，他们都需要睡觉。但是，学龄前的宝宝，每天晚上至少要保证11个小时的睡眠时间，而上了小学之后的孩子，每天至少也应该保证八个小时的睡眠时间。
孩子错误的作息习惯会产生有哪些影响呢？
第一，影响孩子的智力发育
研究表明，孩子的睡眠质量直接影响孩子的智力发育，大脑可以得到充分休息的孩子，无论是在读写能力还是数学，智力等方面，都要比大脑得不到充分休息的孩子强很多，所以我们家长要严格指导孩子的作息时间。
第二，影响孩子的身体发育
孩子身体发育，主要是依靠孩子脑垂体分泌的生长激素，而这些生长激素分泌的高峰期就是在孩子休息的时候，如果不能保证孩子正确的作息时间，给大脑足够的分泌生长激素的机会，就会让孩子的身体发育受到影响，从而导致孩子的身高和身材都会比同龄孩子矮小。
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