冰糖金桔止咳化痰的最佳方法（润肺化痰冰糖金桔）

一直不爱吃金桔，因为要带皮吃，扒皮有太麻烦，总感觉把陈皮当水果吃有点脑子抽筋了，但是，金桔就是这么吃咋整。

今天来给大家推荐下冬天怎么吃金桔比较好吃。

孩子是秋冬转换季节最容易生病的时候，风寒咳嗽，风寒感冒等，金桔不仅润肺止咳，还有大量的维生素C能够增强抵抗力，何乐不为呢。

食材：金桔500g，白砂糖50g，冰糖130g，清水400ml，食用盐。

1. 金桔去柄冲洗沥干，用食用盐搓洗，冲洗干净沥干水份。

3.取出腌制好的金桔，加冰糖和清水。

4.锅中煮开水，开盖中火熬制，果核浮起时，用漏勺挖出来。

5.20分钟左右，水量少了，开小火慢慢熬煮。

6.出胶质的状态，果肉已经变得透亮，汁水也很粘。

7.盛入碗中，装到准备好的玻璃瓶中，密封盖好，放冰箱冷藏。

冰糖金桔对于咳嗽只能起到辅助作用，如果宝宝已经咳嗽，建议到医院抽血化验，确认是哪种咳嗽后对症下药。