6月14日，猛龙与勇士总决赛第六场比赛中，勇士后卫克莱-汤普森在第三节的一次快攻上篮后，左腿着地时重心不稳，膝盖向内侧大幅弯曲！随后他痛苦地躺在地上抱着膝盖。
等他回到更衣室，才发现左膝盖突然肿了起来。
比赛还在进行，没有人送汤普森去医院，是他的哥哥开车送他去做核磁，在医院里，汤普森才意识到问题的严重。
赛后也确诊为十字韧带撕裂，预计在明年2、3月份才能复出。
膝盖十字韧带撕裂，对一名运动员的毁灭性不亚于跟腱断裂，克莱-汤普森需要像杜兰特一样，经历漫长的休养期。如果对跟腱断裂不清楚的小伙伴可以点击查看深度：运动时如何避免跟腱断裂？这是科比杜兰特也难以解决的问题
为什么十字韧带撕裂如此严重？我们从浅到深，慢慢细说。
什么是十字韧带？作用是什么？首先我们需要知道膝盖韧带的组成结构。膝关节的稳定需要依赖四条韧带来维持，即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧带分别在膝关节的内外侧；而十字韧带，也称交叉韧带，在膝关节的内部，分别称为前十字韧带（ACL）和后十字韧带（PCL）。
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从上图可以看出，十字韧带连接了膝盖多块骨头，起到稳定连接的作用。在运动状态下，十字韧带缓冲大腿骨和小腿骨之间的摩擦，对运动的爆发力都起着关键的作用。而十字韧带撕裂后，两块骨头缓冲作用被大大削弱，对于膝盖的磨损会增大，所以这也是为什么一旦十字韧带受伤后，你会感觉到膝盖剧烈疼痛、肿胀，无法行走。
十字韧带撕裂后，还有没有办法复原？我们可以以史鉴今，看看过去的案例，便可推测。比较有参考价值的是NBA最年轻的MVP获得者——“风城玫瑰”罗斯。
在受伤前，罗斯的突破变向极具迷惑性，通常第一步就能够过了防守者，在遭受内线大个封盖时，不畏惧身体接触。
然而在2012年季后赛首轮的比赛中，罗斯不幸十字韧带撕裂，不仅赛季报销，而且他的职业生涯也从此遭受滑铁卢。他受伤复出后，速度大减，曾经引以为豪的第一步也不再迅速，之后也一直不断受伤，彻底成为联盟中的玻璃人。
十字韧带对于我们每个人来说，都是非常重要的一个部位，一旦受伤，将很难康复。
为什么十字韧带受伤后难以复原？首先，十字韧带受伤起码两周以后才能做手术，急性期的手术对术后恢复不利。其次在做十字韧带手术时，需要针对受伤部位做精细的研究，过程非常复杂。
十字韧带的修复，以前是以韧带的缝合为主。因为缝合后韧带的强度下降非常大，所以经过改良后，现在当球员遭遇前十字韧带撕裂，医生一般会用病人自身肌腱的一部分（通常会用膝部肌腱、四头肌的一部分）移植到受伤的十字韧带上，在关节镜下完成交叉韧带重建。
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因此以汤普森为例子，他必须要等到膝盖完全消肿后，才能做手术。根据新闻报道，他已在7月3日成功接受了左膝十字韧带撕裂修复手术。
其次在手术后，恢复周期漫长。术后至少需要8到9个月的恢复期，在此期间，每一个步骤都马虎不得，否则将无法彻底恢复！
十字韧带撕裂的原因是什么？膝关节是人体内最重要的关节之一，十字韧带更是膝关节中最重要的韧带。
人体在疲劳时，由于肌肉力量下降，保护膝盖的作用下降，因此这时候非常容易受伤。另外，在运动时，如果膝关节处于过度伸张的状态，例如反关节运动，便有可能造成十字韧带撕裂。
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十字韧带撕裂的感觉是怎样的？以下为百度百科的资料来源，可以清晰明白地描述清楚：
在受伤瞬间，有些人会听到〝啪〞一声，接下来便无法继续运动，若勉强运动，便会产生膝盖不稳的感觉。直直的站立时还好，若稍微走的不对，便会感觉好象扭到，膝快要跪下去一般。
病人常用一种手势来形容他们的感觉，那就是以左右拳头分别代表他们的大腿与小腿 ，两个拳头间彼此滑行，好比膝关节的不稳定感觉。若合并了半月软骨的伤害，常会有膝痛或膝关节好比被什么卡住，伸不直的感觉。
尾巴十字韧带，可能是膝关节上最重要的韧带，但却有太多人对它了解甚少，没有好好保护它。我们不是职业运动员，因此运动对于我们来说，更多是一种生活方式，体现着自己对待生活的态度。如果你能够在运动的时候，只发挥自己80%的实力，剩下20%用来分给你爱的人，那么小悦相信，伤病一定可以远离你。
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