不知你有没有过这样的经历：自己明明只有90斤，却常常让人误以为有110斤。如果有，那么你很有可能是T型身材。T体型是天生比较吃亏的身材，它上半身比较壮硕，而我们的视觉习惯一般也会放在他人的上半身。因此，一眼瞥见T型身材的妹子，就会给人一种女汉子的感觉。
不过，姑娘们也不用太过担忧噢，只要在穿搭造型方面注意一些诀窍，你同样可以做柔美可人的小女人。
T体型调整方向
T体型→X体型调平衡
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T体型也叫草莓形身材、倒三角形身材，正如其名，T体型的妹子上半身（肩）宽，下半身（臀）窄。它和A体型一样，也是属于非标准/不平衡的体型（肩围、臀围不相等），因此T体型的打造原理是往标准体型/平衡体型X靠拢，才能在视觉上达到上下平衡的美感。
T体型的优缺点
及计算方法
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T体型的优缺点是：
优点：
显高
腰短腿长
胸围丰满
缺点：
上身显壮硕
臀较窄
线条不够女性化
T体型的计算方法：
肩围＞臀围5CM以上，
T体型的形成除了天生的遗传因素以外，还普遍存在于爱好运动的姑娘或运动员当中，比如长期进行游泳、举重、扔铅球等体育运动的姑娘，上半身（肩部）都会显得更加强健、有力量感。
T体型穿搭Tips
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T体型上半身宽大，下半身偏窄，它的造型原则是：收缩上半身，膨胀下半身，与之前文章介绍过的A体型的造型原则正好相反。接下来我们也可以从色、形、质、图案、配饰等方面来进行打造。
▌选择上深下浅的颜色
色彩属性不同，呈现的视觉感受也是不同的。暖色、浅色、亮色在视觉上会有一定的膨胀感（显胖），而深色、浊色、冷色则具有一定的收缩感（显瘦）。因此根据T体型的造型原则，上半身应多选用深色、浊色、冷色的服装，从而达到显瘦的效果；相反，下半身多选暖色、浅色、亮色的服装，加大量感。
▌上装简洁利落，下装设计感强
同理，在廓形方面，T体型应加强下半身量感，减小上半身量感。倒三角形身材的女生脖颈不够纤细、肩宽胸丰，因此上半身应选用比较合体（但不要过于紧身）的服装，例如袖子可选用合身的、没有膨胀感的装袖、领口选择大领口（大V领、U型领、斜肩等）、上装避免过多装饰。显脸小的同时拉长脖颈线条，让上半身更具显瘦效果。
而下半身则需选择比较有设计感的款式，比如A字裙、蓬蓬裙、百褶裙、蛋糕裙等褶皱设计的裙装，这类裙子在平衡身型、展示T型身材优美腿部线条的同时还可以打造出女性性感的S形曲线，凸显女性魅力。
不爱穿裙装的姑娘，亦可选择具有大口袋、多装饰、有设计感的裤装，例如阔腿裤、喇叭裤、锥形裤等。从而使上下装达到上窄下宽对比瘦的视觉感受，下半身适当加宽了以后，就会显得上半身也没有那么壮硕了。
▌上装面料显收缩，下装面料显膨胀
在面料方面，上装应选择哑光的、平面的、垂感的、薄的、精致的面料，穿上身，在视觉上呈现出相对纤细的效果；而下半身应选择具有肌理感、立体感、光泽感、挺括的、厚的面料，能够扩张下半身，从而达到上下平衡的视觉美感。
▌上装相对简约，下装有装饰或图案
T体型的优势在下半身，因而可通过制造焦点的方法，把他人的视觉重心转移到下半身，从而弱化上半身。偏复杂的设计以及带有图案的服装更吸引人眼球，因此下装可带有偏复杂的设计或图案，而上装则多选用简洁利落、无图案的款式；或者下装大图案，上装小图案，具有主次之分，从而强化出自身的优势所在。
▌ 上半身配饰简约
配饰是整身造型的灵魂，能够起到画龙点睛的作用，然而若使用不得当，也会产生反作用。
T型身材的姑娘上半身比较宽大一些，不宜在上半身有太多的焦点。因此，上半身的配饰、装饰不宜多而杂，可选用一两个非常简约的款式，比如简单的耳环、项链或墨镜等，能够有一定的装饰感即可。夸张、复杂的配饰、装饰可放在具有优势的下半身。
T体型的穿搭Tips就聊到这啦，希望能够给你带来一些灵感和启发。T体型的妹子快快打造起来咯，尽情的展示出自己吧！
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