在我们的耳朵上面有很多的穴位，所以在保养身体的时候，可以按摩耳朵上的一些穴位，每天按耳朵的效果，也许你不知道，她居然能够和刮痧艾灸相比美。那么耳部按摩的手法到底有哪些呢？经常按摩耳朵又有哪些功效呢？我们一起去看看吧。希望对你养生有帮助。
1.常搓耳朵能美化容颜
双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
2.常搓耳朵能治疗高血压、低血压
若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻;低血压者，用力的程度恰好相反而搓之。
3.常捏耳朵可清心明目，容光满面
人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。
4.按揉耳垂缓解五官疾病
耳垂对应人体的头面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。因此，出现牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等症状时，都可以通过按揉耳垂来缓解。
按摩手法：用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，现将耳垂搓热，然后再向下拉耳垂15~20次，使之微微发热即可。
5.按揉耳甲调理内脏疾病
对应内脏的穴位主要分布在耳甲内。上部耳甲艇对应腹腔，常用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎、胆囊炎等腹部疾病。下部耳甲腔对应胸腔，常用于治疗咳嗽、胸闷、心绞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃，患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可多按此处。
按摩手法：用左右手的拇指或食指的指腹，在耳甲艇和耳甲腔的位置直接按压、点揉，可重点用指腹掐按有结节的地方。
6.按摩三角窝治疗生殖系统疾病
三角窝主要对应盆腔和内生殖器，常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、早泄等男女生殖系统疾病。除此之外，按揉三角窝对于高血压、神经衰弱、戒断综合征也有不错的调节效果。
按摩手法：用左右手的拇指、食指在耳朵内侧和外侧同时捏揉三角窝部位，如果有结节则直接用拇指和食指指腹掐按。
通过以上文章的介绍，我们已经知道了按摩耳朵的方法以及功效了，让你大吃一惊吧，居然按摩耳朵有这么多很好的功效，我们学会之后在家可以找时间按摩，但是按摩的时候一定要力量适度，而且一定要持之以恒，这样效果才会比较明显。希望这些按摩无法对你有一定的帮助。
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