不会,人体需要的营养素有42种,但最基本的七大营养素很难达到在鸡蛋煮面条中,其中面条里有碳水化合物,鸡蛋里有蛋白质,油里面有脂肪,有水,所以不会缺营养,我来为大家科普一下关于每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗(每天早上吃鸡蛋煮面条会不会缺营养)

每天早上吃鸡蛋煮面条会缺营养吗

不会,人体需要的营养素有42种,但最基本的七大营养素很难达到。在鸡蛋煮面条中,其中面条里有碳水化合物,鸡蛋里有蛋白质,油里面有脂肪,有水,所以不会缺营养。

身体获取的营养不会只是早餐,还有中餐晚餐,早餐吃面条会给上午的工作提供足够的热量,对身体是有好处的。