小儿捏脊是小儿推拿的一种，捏脊是用推拿中的捏法来操作，主要作用于脊柱及两侧的肌肉。
广东省妇幼保健院康复科罗鑫刚医师告诉记者，在中医里，脊柱正中间正好是督脉，两旁分布了足太阳膀胱经。督脉总督一身阳气，膀胱经为脏腑背俞穴所在。从肠道大椎沿着脊柱捏上去，刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质的目的。
捏脊，适合应用于小儿脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病。
疳证则是指长期饮食不当，或者因为蛔虫等问题，导致营养不良、体重下降、毛发干枯、面色发黄等更严重的问题。
“疳和积的病情程度不同。积较轻，在饮食不当之后很快出现；疳是长期饮食不当之后出现的。积是疾病的早期，但如果不注意，时间久了，就容易形成疳证。”
不管是积证还是疳证，都不分年龄段，从婴幼儿到几岁的小孩都有可能出现。最少1天1次，每次至少捏3遍。
用捏脊来治疗疳积等疾病，具体怎么做？捏脊是从腰骶部的长强穴，就是屁股尾椎骨端附近，往上一直到颈部的大椎穴。
大椎穴：低头时，后颈部突起的最高起的骨头下方的凹陷中。
长强穴（龟尾穴）：尾椎骨端与肛门连线的中点处。
操作的方法有两种，二指捏和三指捏。
二指捏是拇指在前，食指背面横抵在皮肤上，两个手指共同捏拿肌肤，边捏边交替前进。
三指捏，则多了一个中指同时发力，食指和中指在前面，拇指在后。
手法上以捏为主，以推为辅；要沿着直线捏，不能歪斜，不能将皮肤拧转；两手交替要连贯，在没有衔接之前不能松手；用指腹捏，不能用指端。
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