米鱼的营养价值（这5个方面来分析一下）

米鱼的营养价值很高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜，我来为大家科普一下关于米鱼的营养价值?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

米鱼的营养价值

米鱼的营养价值很高,是典型的高蛋白、低脂肪的食品,营养丰富,老少皆宜。

有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

有清热去瘀、利尿的作用。

具有养血、补肾、润肺健脾和消炎作用。

多吃对消化系统不好，不宜多吃。