秋葵营养丰富,但如果做不好,也不好吃。现介绍一个虾滑酿秋葵做法,清淡好吃,还有营养。
秋葵掐头去尾,从中间切开,取出里面的籽,虾仁先拍碎再剁成沫,加盐、淀粉、蛋清,加入秋葵籽搅拌均匀,再把虾滑满到秋葵上面,放入碟子中排好。蒸锅加水烧开,把秋葵放入蒸锅,加盖大火蒸5分钟,面放葱姜丝点缀,淋入少许酱油,再淋一勺热油,即成。
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秋葵营养丰富,但如果做不好,也不好吃。现介绍一个虾滑酿秋葵做法,清淡好吃,还有营养。
秋葵掐头去尾,从中间切开,取出里面的籽,虾仁先拍碎再剁成沫,加盐、淀粉、蛋清,加入秋葵籽搅拌均匀,再把虾滑满到秋葵上面,放入碟子中排好。蒸锅加水烧开,把秋葵放入蒸锅,加盖大火蒸5分钟,面放葱姜丝点缀,淋入少许酱油,再淋一勺热油,即成。
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