冬季养生茶 ╲黄芪红枣茶
功效
黄芪：利水、补气、托毒
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
用料
做法
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01
1.将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时，使药性更好的析出
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2
2.将药材连水倒进沙锅，再加入适量水，水量1L左右
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3
3.大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了
1
小贴士
1、枣核燥热，容易上火的MM可以把枣核去掉
2、不要加糖，这个量煎出的味道刚刚好，微甜
3、最好用煎药罐或者沙锅
4、感冒、腹泻期间都不适合
5、不要与萝卜同时进食
6、可以喝半个月停半个月
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