1.保持室内空气流通,温湿度适宜。温度应在22—24℃为宜,湿度在50%—70%之间为宜。
2.勤翻身。患者长时间保持一个姿势容易血液循环不畅产生褥疮,因此其家属要经常鼓励和帮助病人翻身,动作要轻而稳,一般每2小时翻身一次,翻身时要避免拖、推、拉等动作,以防擦伤皮肤。
3.褥疮垫。长期卧床的老年人、消瘦的瘫痪病人,因骨突出部位缺乏脂肪和肌肉的保护,受压过久,更易发生褥疮,故对于易于受压的骨性突起部位,如:肩胛部、骶尾部、髋部、膝关节内外侧、足跟等部位的皮肤要垫上气圈、棉圈、海绵垫、毛巾等,使受压部位得以缓解。
4.要保持皮肤的干燥,可常用温水擦浴,擦背或用热水行局部按摩,也可用50%酒精按摩全背或受压部位。注意:按摩时要自下而上,由内向外环形按摩,压力要由轻到重,再由重到轻,以改善局部血液循环。
5.要保持床铺平整、无褶皱、无渣屑、清洁、干燥,拉平床单和病人的衣裤。
6.平衡膳食,注意营养。多食用一些高生物价蛋白质如:蛋类、禽类、鱼类等。多食牛奶及豆制品,粗细粮合理搭配。摄入足够的维生素(如新鲜的蔬菜和水果);限制食盐的摄入量,每人每日食盐量为5-6g为宜。
7.注意经常观察受压部位的皮肤情况。如皮肤呈红色,则应增加翻身和按摩、擦洗次数;如皮肤呈紫红色,中间有小水泡,则其中心不能按摩,应用拇指由红肿的边缘向外方向作环形轻柔按摩。
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