孕妇在怀孕初期都会受到孕吐、恶心、食欲不振等困扰,这时候都会希望可以吃一些酸的食物,不仅能止吐同时又能增进食欲,不少人提出,孕妇能不能吃山楂制品,孕妇吃山楂制品的注意事项有哪些?今天就让小编给各位准妈妈们具体介绍一下。
孕妇能不能吃山楂制品
孕妇可以吃山楂制品,但是不能多吃,主要是山楂制品对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩,如果孕妇大量食用山楂制品,容易导致流产。而且怀孕初期孕妇体内的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。因此,孕妇需慎食山楂。
孕妇吃山楂制品的注意事项
1.山楂制品不宜与猪肝同食,山楂制品中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食;
2.山楂制品与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂制品同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食;
3.山楂制品与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
山楂制品虽然含有丰富的营养物质,但是各位准妈妈也不能多吃,如果不少心过多食用了山楂,必须引起注意了,一旦有不舒适的情况出现,就要立刻到医院确诊并进行治疗。最后小编要提醒一下,准妈妈在孕期饮食一定要适量,摄入过量,反而会适得其反喔。
更多资讯请登录视界网http://www.shijiezx.com/news/show.php?itemid=28f50be4d90f1b84
,