有各种各样的情况,需要女性做清宫手术,比如说流产不全的患者,比如说子宫内膜厚患者等等,现在,需要做清宫手术的女性有很多,在手术之后,女性的身体是有损害的,要注意好好休养。休养的时候,饮食是要多注意的。那么,清宫后吃什么能帮助子宫恢复快呢?三种情况下需要做清宫手术术后怎么吃恢复快?

清宫手术需要多久能恢复(三种情况下需要做清宫手术术后怎么吃恢复快)(1)

清宫后吃什么能帮助子宫恢复快

橘子

橘子当中的维生素C和钙质是比较多的。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性,能够防止出血,子宫内膜有较大的创面,出血较多,吃些橘子可以防止继续出血。

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上清宫后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。清宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

鸡蛋

鸡蛋蛋白质含量高,营养是比较丰富的,当中含有卵磷脂、卵黄素等,是比较容易消化的,适合清宫后食用。

红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使小清宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给清宫后女性补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、促进恶露排出,红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天。

小米

小满富含维生素b1和维生素b2,,它可以帮助清宫后恢复体力,能够刺激肠蠕动,增加食欲。

莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。小产引产后女性多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化。

黄豆芽

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止小产引产后女性发生便秘。

海带

海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,清宫后女性多吃这种蔬菜,有预防贫血的作用。总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。

清宫后要注意什么

注意休息,加强营养

清宫术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在清宫术后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

清宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。清宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

保持外阴清洁卫生

清宫术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

观察出血情况,严防病情加重

清宫术后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

注意避孕,以免再孕

清宫术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

总结:通过上文的介绍,相信大家对清宫后适合吃的食物都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了清宫后的注意事项,希望可以帮到大家。女性在清宫之后要注意好好休养,饮食上要多注意。

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