陈少琪（樊亦敏饰演）乃陈家村太极拳传人陈正英之女，因太极拳传男不传女不传外姓人的祖规，自小就一直被以男装装扮，素面朝天，并跟随父亲修习太极拳，且小有所成。
但是内心一直却有着小女儿情怀的陈少琪在一次上京途中，看到姑娘打扮的鲜艳美丽，心里着实羡慕，从小照顾着她的红姨（惠英红饰演）体贴的买了件女装送她，让她过过瘾，也稍微学习一下女子的仪态姿势，女装着实惊艳。
再次与杨昱乾（吴京饰演）结缘，则是他偷偷来到陈家村，但却无法光明正大的学太极拳，只得躲着偷看陈氏子弟练拳的情况的时候。
一晚他无意中为陈少琪所伤，幸得陈少琪认出他是在漕帮大会中，挺身救妇孺之人，便带他去上药，并得知杨昱乾（吴京饰演）是为学武功，才爬山涉水到此处，有感于其意志之坚定，便决定要帮他完成心愿。并在红姨（惠英红饰演）的帮忙下，于是杨昱乾（吴京饰演）便假装是来投靠红姨的远房亲戚而留在了陈家村。
陈少琪心动杨昱乾的那一刻，只是因为他做了一只纸鸢送给她，虽非厚礼，然已足以令从小就女扮男装的少琪动心。
但少琪却苦于自己的女扮男装，而无法言明，后来加上自己的表妹也倾心杨昱乾，并像他表白，少琪更是心慌不已，只能拿昱乾出气。
二人关系的一大进展则是在，杨昱乾勤练太极，武功大为精进，也开始疑心少琪之真实身分，幸赖红姨点醒，昱乾大为欢喜，决定约少琪见面表明心意，不料却被陈正英得知，而陈正英先前又遭奸人所害，中了毒，杨昱乾挺身而出，力挫上前挑衅的敌人。
自此，又是一番纠葛后，陈正英经过一番思考后﹐决定向全村人宣布﹐女子可以学太极拳﹐同时并收杨昱乾为徒﹐以报答舍身相救之恩，杨昱乾得名师指定，武功大为精进，少琪与他的感情也真正得到了确定，后面自是一番纷纷扰扰，上升了权力相争的高度，但是杨昱乾始终坚守本心，终成一代宗师，而少琪也是一生相伴。
1999年的电视剧《太极宗师》，演员都很新，演技还算OK，但是情感很真，而且打戏全是有武功底子的人真刀实练得上阵，非常燃，当年播出的时候，也是万人空巷，经典好片！
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