减少免疫细胞再生的食物(提高免疫力比灵芝好)(1)

姬松茸,又名巴西蘑菇,含有6大营养物质:蛋白质、维生素、烟碱酸、矿物质、脂质(以不饱和脂肪酸为主)、纤维质等,还有活性多糖体,含量达6.55g/100g,是灵芝的5倍,具有扶正固体,增强人体免疫力等功效。

姬松茸还可以降血糖,改善糖尿病,降胆固醇,增强精力,改善动脉硬化功能,阻止致癌物质吸收,可促进人的骨髓造血功能,干扰白血病的细胞增殖。含有人体必需的全部氨基酸,特别适合春天季节提高免疫力,老少皆宜。

减少免疫细胞再生的食物(提高免疫力比灵芝好)(2)

姬松茸排骨汤:排骨1斤,姬松茸20朵,姜5片。1、先将姬松茸用温开水泡20分钟。2、排骨洗好后,加入姜片放在开水里焯2分钟去除水面白泡沫。3、另起汤锅,加入姬松茸和排骨慢炖2个小时。4、出锅前加入盐。味道鲜美,小孩子和孕妇都爱喝。

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