红网时刻新闻4月7日讯(通讯员 刘建飞 刘志刚)冬去春来,野菜蓬勃生长,吸引大家品尝着春天的味道。

如何做腊肉蕨菜好吃(春天的美食野生蕨菜炒腊肉)(1)

在攸县网岭镇贾岭药博园周边的山林里,一株株肥嫩的野生蕨菜随处可见,生机盎然。村民们把根茎肥壮、刚冒芽头的新鲜野生蕨菜采摘回去。

“这个蕨菜要选根茎肥的,肥的根茎比较嫩,并且上面要刚长出嫩芽的。”村民龙亚兰说。

如何做腊肉蕨菜好吃(春天的美食野生蕨菜炒腊肉)(2)

蕨菜素称山菜之王,生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。

如何做腊肉蕨菜好吃(春天的美食野生蕨菜炒腊肉)(3)

“这个野生蕨菜有三个功效,第一个功效是清热解毒,第二个功效是利尿通便,第三个是可以减肥。”龙亚兰说。

野生蕨菜炒腊肉是攸县在春季里一道特色菜,也是老百姓招待亲朋好友必不可少的美味佳肴。清洗干净的野生蕨菜配上腊肉、胡葱和干辣椒等食材,炒出来的蕨菜口感爽脆、鲜甜,腊肉肥而不腻,吃起来唇齿留香。

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