冬天大家都会吃一些温热食物来暖身,像牛肉、羊肉等脂肪含量较多的肉类,但冬天偏干燥,不是所有人都能这么吃,这时候鸭肉就是冬天最适宜的“补品”啦!

鸭子好吃,但是做的不好却非常腥,所以很多人“谈鸭色变”,觉得鸭子炒起来麻烦,我身边很多的同事一到冬天就喜欢到饭店里炒鸭子吃,其实鸭子肉质厚实,油脂丰富,做起来特别简单,今天美美就给大家带来一道特别简单的家常鸭子的做法,简单两步就可以将鸭子特有的腥味(也有朋友说是骚味)去除的干干净净,绝对比饭店做的好吃!因为家里有小朋友,所以我一滴酒都没放,用这个方法做出来的鸭子,肉又嫩又入味,特别香呢!

自从学会了这个做法,我家每年冬天都要吃掉好几十只鸭子!

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(1)

冬天其实特别适合吃鸭子。

虽说冬季气候寒冷,但同时空气偏干燥易伤肺,,再加上烤火、暖气之类,因体质不同很多人会出现内热,容易上火,而鸭肉是凉性,帮助清火的同时还能润燥,对于容易上火的朋友的来说再合适不过了。

鸭肉的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,是较健康的脂肪,且脂肪含量适中,更容易消化。维生素B族、维生素E等含量高,在一些心脏疾病上有一定的保护作用。

吃鸭肉能清热健脾、生津止咳,特别体内有热容易上火的人群食用,尤其到了春节,各种坚果零食更容易加重上火的症状,这时候吃鸭肉比其它肉类来得更健康,不过体寒的人要少食用。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(2)

从小我妈做鸭子就是用炖的方式,其实鸭子的肉比较嫩,炖出来味道特别淡,所以我一直都不喜欢吃,家里也很少做,后来发现冬天易出鼻血的孩子吃鸭肉能缓解症状,于是就各种偷师学艺,终于学会了这道家常版的鸭子做法,孩子和老公都特别喜欢这个味道,每年冬天,我家的肉类主要就是吃鸭子呢,这个做法特别简单,新手也能轻松成功哦,强烈建议大家试试,学会了,春节宴客也可以露一手啦!

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(3)

【超简单红烧鸭子】

用料 主料 鸭子一只 八角两个 生抽5勺 香叶几片

辅料 干辣椒几个 香菜几根 姜几片 料酒两勺 蒜几瓣

做法:

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(4)

鸭子清洗干净后,切成小块,冷水一起下锅。

这一步是去掉腥味的关键一步,很多人不懂,直接用热水煮,肉类入开水中表面迅速煮熟凝固,内部的血水就无法析出来,腥味全部被锁在肉类,这样处理后的鸭子吃起来特别腥。

无论用于煮汤还是炖肉的肉类成分,如猪肉,猪脚,牛肚、鸡鸭等,都应该将肉类和水一起下锅。逐渐加热后,肉中的污垢慢慢被带出。大量的白色泡沫漂浮在水面,这时候用锅铲将浮沫撇掉,想去腥更彻底一点的,直接将肉捞出来,水倒掉不用了。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(5)

淋入适量料酒,水烧开以后将浮末捞干净。料酒的加入能起到更好的去腥作用。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(6)

烫好的鸭块用冷水清洗一遍。将上面还有沾着少许血沫完全冲掉。然后晾干水备用。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(7)


姜切片,大蒜去皮,干红辣椒洗干净,香叶和八角都准备好,鸭子性寒,炒制的时候要加入大量的姜蒜红辣椒以及香叶八角等热性的佐料,不仅能够去腥,还可以中和鸭子的寒,更利于人体健康。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(8)

油锅烧热,葱姜辣椒香叶八角等配料下锅爆香。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(9)

将处理好的鸭肉倒入锅中,稍微翻炒一下,加入生抽,盐,我加了一些自家酿的米酒。如果没有米酒,一般料酒啤酒都可以,都是去腥提鲜的。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(10)

炒好的鸭块放入电砂锅中,没有电砂锅的话用一般的砂锅或者是电饭锅都可以的。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(11)

炒鸭子的锅不用清洗,倒入半锅水烧开。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(12)

将烧开的水倒入砂锅里,一定要加开水。不能放冷水,水大概淹过鸭肉就行。

切记一定要用开水,因为鸭子经过汆烫,肉质已经受热,如果这时候加入大量冷水,鸭肉会立刻遇冷收缩,口感变硬,加入温开水的话,炖出来的鸭肉随着水温的慢慢升高而分解出它的营养与香味,肉质细嫩口感好。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(13)

大火煮开后,转小火炖1.小时。嫩鸭可以适当减少炖的时间。老鸭要炖到酥烂。至少1小时。到汤汁剩下一小半的时候重新转大火,收汁。

我用的是电砂锅,直接选择鸡鸭键炖一个半小时就行了。

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(14)

一个程序结束,香喷喷的红烧鸭肉就做好啦,撒上香菜,加入适量盐拌匀即可出锅。鸭肉酥软,汤汁拿来拌饭真的是无上美味,超爽!

鸭子怎么做才不柴(不腥不柴特别香)(15)

鸭子稍微剁小块点,烧出来更入味,汆烫鸭块的水如果舍不得,细心地撇掉浮沫后再用来烧鸭子也是可以的。按照食谱一步步来,做出好吃的鸭子其实就是这么简单。

我是美美家的厨房,喜欢为家人洗手做羹汤,为了迎接新年的到来,这段时间美美做了很多好吃好看的吉祥菜,接下来每天都会坚持推送哦,喜欢的朋友提前关注美美美美吧!

,