容易陷入困境:经常陷入困境的人怎样增强自信(1)

感到自己经常陷入困境,希望做一个快乐自信的人,这种感受也是很多初出茅庐的年轻人常有的。

首先要有一个成熟豁达的心态,很多事情都有两面性 ,有的事当时可能觉得是对自己不利的事,但是多年以后,也许它并不是件坏事。常言道:塞翁失马,焉知非福?

这里有几个简单粗暴的建议,仅供参考:

一、多读书特别是历史类经典书籍

前人的智慧是后人借鉴的宝贵财富。在你身上发生的事,其实前人早就经历过无数次了,解决办法都很多 。历史在不断重复它的规律,多用心读书,你就会学到很多前人的经验和教训。

二、经常坚持锻炼身体

进行经常性的体育锻炼,不仅能够增强体质,而且还能改善心情,使自己有一个积极向上的心态。

三、交几个正能量朋友

遇到麻烦事,朋友的鼓励和开导也是极为有效的,特别是那些正能量朋友,会给你积极良好的建议,你的心情会豁然开朗。

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