燕麦即食饼干低卡(香酥燕麦饼干消耗燕麦片)(1)

为了消耗燕麦,同时也特别喜欢吃燕麦饼干,为此记录此配方! 烤箱是海氏C76Pro的,因为容量够大,所以做的是双倍的量,双倍的量!如果是小烤箱自行减量…

By 94陈小厨

用料

做法步骤

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1、准备工作,按照用料的量准备好所有的材料

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2、在盆中打2两个鸡蛋(鸡蛋随意大小),加入160克的玉米油。 (用其他的无气味的调和油也是可以的)

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3、将鸡蛋和玉米油用搅拌器,搅拌到完全混合

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4、加入80克的白砂糖继续搅拌混合

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5、再加4克的泡打粉和4克的小苏打,再加30克的黑芝麻(或者其他喜欢的坚果碎),同样的用搅拌器搅拌混合

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6、再加入60克玉米淀粉,140克的低筋面粉,用搅拌刀将材料继续混合(此时搅拌器可以下岗了,因为已经很稠了,搅不动了)

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7、最后加入290克的即使燕麦片,用搅拌刀随便搅几下…这个时候需要带PVC手套了,将燕麦片和面团揉拌混合,待所有的材料全部混合均匀才行

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8、这就是全部混合均匀的样子,说明已经揉好了

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9、可以开始制作饼干的形状咯~你也可以整你喜欢的样子 (我是用28x28的金盘把所有材料按压平整刚好是一个正方形的样子,再倒出来用刀切的)

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10、厚度不要超过1厘米,也不要太大了

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11、先预热烤箱160度…再烤盘上铺好油纸,将燕麦饼干生胚放在铺好油纸的烤盘上,每个饼干要间隔一点空隙,因为在烘烤的过程中,饼干会膨胀的

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12、送入预热好的烤箱,中层,上下火160度,烘烤35分钟…(每个烤箱的脾气都不一样,请按照自家的烤箱,酌情控制时间和温度)

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13、完美出炉…刚出炉的时候是软的,等待凉透后就特别酥脆了~

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14、之前做的,爱心形状,满满的都是爱❤️ 温度和时间都是一样的

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15、之前做的,圆形。同样的温度和时间…

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16、放密封里储存,可以放大半个月都没问题…

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17、下午茶的最佳搭配:一杯黑咖啡或者一杯花茶,再配2块香酥燕麦饼干,简直不要太幸福呀~

小贴士

1、配方是2倍的量,我是怕麻烦,所以一次做两倍的量。刚好一盘全部烤完。如果烤箱比我这个小的,可以将所有的材料减半,或者分2次烤都是可以的… 2、每个烤箱的脾气都不同,请根据自家的烤箱做调整。 3、烤好待放凉,放密封罐里能放半个月,不会坏~ 但不要放置超过半个月以上,因为根本放不到超过半个月,因为太香酥太好吃了~不过我也没试过放置超过半个月…

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