你是否有过这样的生活---
·羡慕别人月入过万，却从没有迈出一步来改变现状
·做事三分钟热度，发誓早起，坚持不了几天又被打回原形
·没有很喜欢的事，周末只在手机、游戏、和床上度过
· 每天坚持刷手机，每天熬夜，一刷就是两三点
曾经我也以为我是那个最特别的人。可惜我不是。我自以为擅长的东西，总有人比我做得更好。我自以为与众不同的地方，其实也没什么不一样。相比之下，我不过是一个很普通的人。
每个人的优秀都不是唾手可得的，这背后的坚信是通过自己努力拼搏来的。彭于晏对于每个人来说都不陌生，湄公河行动中的特派情报员、英雄有梦中的黄飞鸿、邪不压正的李天然。
他在每拍的一部戏中就能学会一项技能，在《翻滚吧，阿信》中，他苦练了八个月，几乎每天的10个小时以上都在进行体操练习。后来体操的所有项目他都学会了。为了拍《激战》，和真正的拳击手练打，三个月练到体脂只有6%，还学会了综合格斗巴西柔术和泰拳。在拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪。拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证。拍《破风》，他每天骑行六七个小时，全香港的山坡被骑了个遍，考到了场地专业赛车手证。拍《湄公河行动》，他学会了泰语、射击、还参加了泰国光甲御用保安的特训。为了保持八块腹肌，他只吃水煮餐不加任何调料。我相信对现在的自己严格一点，当自律变成一种习惯，未来的你会感谢现在的自己。
姜文是这样评价他的：“彭于晏这样的身材，觉得特别的佩服他，特别的自律，他把灵魂和他的肉体分开了，他用他的灵魂指挥他的肉体。他的肉体有多少的损伤、撒娇、偷懒他不在乎，他必须让他的肉体达到一个什么样子，彭于晏不是一般人。他可以自律性非常的强，这样的身体比古希腊雕塑还厉害”
什么是自律？
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。给自己一个按钮，说起床就起床、说睡觉就睡觉、说做事就做事、说玩就玩、说收心就收心
彭于晏曾说：“我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。”等你走过了那段难熬的日子，真正的把自律变成了生活的常态，拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业，你会感谢那时自律到极致的自己。
自己可能没有惊人的天赋，但是也可以变得很厉害。你变得不再迷茫和焦虑，因为命运把控在你手中。你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸!间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷。看着别人一天天变得优秀，自己却在无所事事中虚度人生。停止浑浑噩噩，别让不自律毁掉你的人生。
你对生活用心投入的每一分，生活就会在未来的某一天回馈给你，你所失去的，都会以另外一种方式归来，相信自己，相信时间不会亏待你。努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。
