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妹妹一大早打来电话，焦急说了一堆，我在半睡半醒间听了个大概。
她家三个月的宝宝，这几天不爱吃奶了，当时的第一反应是，莫非到了传说中的“厌奶期”？
但冷静一想，宝宝不愿吃奶，并非都是厌奶期的“锅”。
宝宝不吃奶就是到了“厌奶期”？别太天真
其实，“厌奶期”是母乳喂养中的常见问题，可以出现在任何月龄，但以3-8个月宝宝最为多见。
有些人认为宝宝不爱吃奶了，就说明奶水没什么营养，该添加辅食了。
但不论是儿科医生，还是权威专家，都建议最佳的添辅食时间是6个月。过早添加会给宝宝不完善的消化系统造成负担。
因此，宝宝出现不爱吃奶的情况，先别急着添加辅食，可能是以下这些情况导致的，要一一排查，对症下药。
宝宝不愿吃奶的原因：
1）病理性问题
新生儿常见的鹅口疮、胃食管反流，还有口腔溃疡、感冒鼻塞、严重的湿疹、荨麻疹等，都会影响“胃口”，变得不爱喝奶。
对策：遇到宝宝拒奶，首先应排除病理性原因，如果自己无法判断，请寻求医生的帮助。
2）母亲奶少
小月龄的宝宝生长速度很快，妈妈的奶水可能会存在供应不上的情况。
当宝宝觉得奶流太慢、吸吮太累时，可能会“生气”地选择拒奶。
当然，混合喂养的宝宝也可能是过早接触了奶嘴，其平稳的奶流会让宝宝对母亲的乳房产生抗拒。
对策：母乳喂养的妈妈平时多喝汤水，保证奶水充足。混合喂养可以先亲喂母乳，让宝宝把两侧乳房都吸空后再喂奶粉。
3）母亲奶多、总呛奶
都说奶少愁人，其实奶多也同样烦恼。
新手妈妈不会控制奶速，小宝宝的吞咽功能又不完全，很可能出现呛奶现象。这种难受劲儿会让宝宝拒奶，或者只吃一点就不吃了。
对策：奶多的妈妈们，当来了奶阵（有种苏苏麻麻的感觉从乳房四周涌向乳头）时，可用食指和中指夹住乳晕部分来控制奶流速度，避免宝宝呛奶。
4）宝宝贪玩
随着宝宝视力、感官等各方面的发育，对周围的一切都充满好奇，除了睡觉，其余时间都在观察和探索世界。
让他们再全神贯注地吃奶，就会变得比较困难。即使在饥饿情况下，也许也只是吃几口，肚子里有垫底的东西了，就开始玩耍。
对策：喂奶时应选择一个安静舒适的环境，避免他人的引逗。也可以播放舒缓的音乐，或与宝宝交流，盖住周围的嘈杂声，使其注意力集中在吃奶这件事上。
5）要出牙
有的宝宝4、5个月时，就会萌出第一个乳牙。但在牙齿露头前的1个月甚至2个月，宝宝就有感觉了，牙床肿胀发痒，口腔不舒服，自然就不愿意吃奶了。
对策：给宝宝提供安全无毒的咬胶，以此缓解牙床的不适。也可在每次喂奶前后用纱布套在手指上，沾水按摩宝宝的牙床、清洁口腔。
6）妈妈乳头凹陷
有的妈妈乳头凹陷，让宝宝吸吮困难，久而久之使宝宝不爱吸奶。
对策：孕后期可在医生的指导下使用乳头矫正器，尽量改善凹陷问题。如产后依然乳头凹陷，喂奶时可佩戴乳头保护罩，减少宝宝的吸吮难度。
7）妈妈生病了
有时母亲身体不适，例如乳腺炎或发烧造成的体温过高，都可能使宝宝拒绝喝奶。
对策：想养育健康的宝宝，就要先把自己的身体调节好，该吃药就吃药。但有些药哺乳期禁用，所以服药期间要遵医嘱，可先停止母乳，等恢复后母乳喂养。
8）奶水变味了
母乳妈妈食用一些味道较大的食物（例如洋葱、大蒜），又或者在哺乳前做了剧烈运动，会改变奶水的味道，有些宝宝受不了就选择了拒奶。
有研究表明：妈妈换了沐浴液或喷了香水，也会使宝宝不爱喝奶，也许是他觉得妈妈变味了，奶水也就变味了。
对策：母乳妈妈尽量避免吃生冷辛辣、味道浓重的食物；运动后需排空乳房，等一小时再哺乳。
另外，妈妈们应尽量避免使用香水，减少更换沐浴露的频率，给宝宝营造一个稳定、熟悉的环境。
宝宝们不爱吃奶的原因比较复杂，需要逐一排查。
除病理原因外，一般短时间的不爱吃奶并不会影响生长发育，无需过于担心。
但无论宝宝是什么原因不爱喝奶，妈妈们都要记得喂奶后及时排空乳房。一来可以保证奶量不减少，二来可以避免奶水堵塞引发的乳腺炎。
其实小宝宝们都很迷恋母乳，不吃奶一定有原因，这就需要妈妈们细心找出原因，并采取相应措施。
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