我是两个孩子的爸爸大宝一岁多夜里还要起来喂奶，很折腾二宝有了经验，三个月基本夜里就不用起来吃奶了我是如何做的呢？下面分享一下经验，希望能启发宝妈宝爸，轻松带娃，接下来我们就来聊聊关于三个月的宝宝晚上要叫醒吃奶吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
三个月的宝宝晚上要叫醒吃奶吗
我是两个孩子的爸爸。大宝一岁多夜里还要起来喂奶，很折腾。二宝有了经验，三个月基本夜里就不用起来吃奶了。我是如何做的呢？下面分享一下经验，希望能启发宝妈宝爸，轻松带娃。
第一，准备一个小本子，记录每次吃奶的时间、数量，喝水时间、数量、睡觉时间也要记录。
格式参考如下：
这个工作一定要坚持做，起码要记录两周，最好能持续记录，直到夜里不用起来给孩子喂奶。因为有了基础数据，接下来的事情就好办了。
注意的事项有：
1，如果是母乳，就根据吸奶时间估计奶量。
2，如果喝奶粉，泡的奶没有一次喝完，就记录实际喝的数量。
3，有的宝宝是老人帮忙带，老人会觉得记录麻烦，记了几天就不愿意记了，这个要说服老人配合。
第二，根据前几天和前一次的吃奶记录判断宝宝是否饿了，应该喂多少奶。
如果前一个小时刚刚喂过宝宝了，量没有比之前明显少，这时宝宝哭闹了，可以判断应该不是饿的原因，而是小便、大便，或者哪里不舒服了。
很多妈妈看见宝宝一哭，就以为是饿了，赶紧给宝宝喂奶。宝宝嘴巴有的吃大多数情况就不哭了，但真实的原因很有可能是注意力被转移，而不是真的饿了。这样做的结果就是宝宝一直在吃，但每次都吃得很少，进入吃得少间隔短的不良循环，孩子累，大人也累。
第三，有了3-5天的记录，就要有意拉长每次喂奶的间隔，逐渐过渡到一个小时、两个小时、三小时、四个小时甚至更长。
间隔长了，每次吃得奶就会多，每次吃得多，就可以维持更长的时间不饿，从而进入良性循环。
第四，有意调整宝宝的作息时间。
2个月以后宝宝的睡眠，尽量调整上午和下午各睡一次。下午睡觉的时间尤其重要，调到2-5点，6点前一定要把宝宝叫起来，不能再睡了。如果宝宝睡到晚上9点才睡醒，这时宝宝睡饱了精神充沛，要玩要吃，不到十二点是不肯睡的。刚睡几个小时夜里二三点又要起来，这样大人就很累了。
目标是让宝宝晚上十点多睡到第二天五点多。宝宝理想的睡眠时间上午9-12点，下午2-5点，晚上10-5点。
尽量往这个时间靠，大人就会省力很多。
最后总结一下。
记录喂奶时间和数量，是为了能合理判断孩子是否饿了。记睡眠时间是为了调整孩子的睡眠时间。记纪录是基础工作，第一步要做好。
根据记录调整每次的喂奶时间和数量，尽量拉长每次喂奶的间隔。因为间隔长了，孩子喝多的量也会多，喝得多了也就能保持更长时间不饿。
下午六点是叫醒孩子的最晚的时间节点。
超过这个时间孩子还在睡觉，晚上和夜里就要大人陪玩不睡觉，大人会很累。理想的状态是孩子晚上10点睡到第二天6点多。尽量往这个方向调整。
每个孩子都是独一无二的个体，父母是最了解自己的孩子。父母要总结经验，充分发挥自己的主观能动性，根据自己孩子的特点逐步调整喂奶和睡眠时间，让孩子健康成长，自己轻松养育。
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